认命关于心
早餐：1个窝头，1个水煮蛋，1盘清炒蔬菜想，1杯豆乳；
午餐：1碗杂米饭手掌巨细（2~3两）的瘦肉/白肉1盘炒蔬菜；
加餐：一份拳头巨细的水果；
晚餐：1碗杂米饭，1个紫薯，1盘炒蔬菜。
“月瘦八斤不反弹减肥食谱”简朴易操作。
坚持走下去。
…………
“砰，砰，砰！”
三声巨响的炮仗响起。
突然一只红色的靴子就伸进了...
早餐：1个窝头，1个水煮蛋，1盘清炒蔬菜想，1杯豆乳；
午餐：1碗杂米饭手掌巨细（2~3两）的瘦肉/白肉1盘炒蔬菜；
加餐：一份拳头巨细的水果；
晚餐：1碗杂米饭，1个紫薯，1盘炒蔬菜。
“月瘦八斤不反弹减肥食谱”简朴易操作。
坚持走下去。
…………
“砰，砰，砰！”
三声巨响的炮仗响起。
突然一只红色的靴子就伸进了...