一上午训练已往，哪怕是那位优雅队医、理疗师冯静老师其间没少教他们如何去缓解运动疲劳，但累就是累，不是几个手法和舒缓拉伸可以解决的。
同学们，也包罗林幕在内，每小我私家都像被从水里捞出来的一样，不仅衣服湿了，头发也像刚洗完一样湿漉漉、汗津津的。
结束了上午训练，十几小我私家在营养师冯静老师的领导下准备赶往餐厅。
原来之前另有些对午餐到底为何好奇和期待的他们，现在已经很难体贴上了。
疲惫的身体，发自内心深处的倦意萦绕着他们。十几小我私家，此时连行列也不想了，松松垮垮的凑成一堆。
队伍里，已经和林幕混的有些熟了的温霄卿险些半死不活的样子，苦着脸说道：“林幕，这可跟我想象中的体校训练不太一样啊。
原本招生的时候，体校老师说过，训练应该比我们当初学校要累，但这……正式训练一上午，我觉得完全凌驾了我当月朔天的运动量。
我看你感受比我好的多，难道你们低级班就已经这样训练，你们是怎么熬下来的？”
“哈哈，熬这个字用的不错！”
林幕笑着回应，接着看了看被说话吸引了目光的其他同学。
可以说，除了林幕李峰他们几个，其他人就没一个状态稍微好点的。
其实他也累，不外比起其他人确实要好的多。李峰和韩晨、周庭要稍差些，暑假的时候预计训练的不多，但究竟基础在那，身体的蒙受度也要强的多。
“同学们，刚温霄卿说的熬很对路子，咱们练体育其实就是熬。人的极限和蒙受力也是一点点熬出来的。”
现在的训练比起他们以前加了许多技术行动。包罗体能训练时也加了许多专项的工具。
基本行动扣得更细，对技术要求更严格、更全面，训练量自然要大，就算比他们这些一直跟卢教练训练的人都大，况且是其他同学。
而且，情况和天气等客观方面更是加了肩负。
排球馆挺大，但密不通风闷的很，十几小我私家在里面训练，像个火炉一样。
原来训练量就大，室内温度一起来，人的体能消耗得就更快了。
东南地域的小都市，冬天没暖气，排球馆里自然也是。
而，现在是夏天，排球馆里更是连风扇都没，空调啥的更别想了。
在排球馆里训练，冬天没风，气温还行的话，取暖靠身体运动还拼集，可夏天时全都是靠休息时自己扇扇风。
至于打开窗户，别想了，排球轻、灵，如果有个风，绝对会影响到球速和球的控制线路，这就不是训练该有的路子。
唯一可以让他们缓解下的地方，只能是休息区那边，打开大门，在通道口串串。
可随着日头渐起，室外气温起来后，吹进来的风火辣辣，同样也欠好受。
总之，训练就是熬着过的。
“哈哈，才开始呢，习惯就好了。”
这时候，韩晨也插了一句，笑呵呵的说道。
同学们也只能缄默沉静，是啊，除了习惯也没此外措施。
虽然，一群学生里，累归累，但不少人的活力照旧有的。纵然身体上很是疲惫，精神方面还不算差。
究竟，能来这里的都是蓬蠡各地方的尖子，而且，今年体校选人时确实下了不少功夫。岂论是结果和心气上都是不错的。
排球是很冷门的项目，他们却练了好几年。
有这样的时机接触到更好的训练，而且教练说的另有可能去省里打角逐，如果能加入，如果还能打的不错。如果还能拿到运动品级，未来的路或许会好走许多。
要知道，团体项目特别是排球项目，拿个运发动证都不如其他的小我私家项目那么简朴。
蓬蠡市连个正规受国家认可有国家一级裁判执法的角逐都没的，他们这些人，连拿个二级运发动的资格都没。
就凭这一点，也会是大多学生们坚持下来的理由。他们许多人从开始打排球的那天起，就几多会有些梦想和理想啥的。
能否实现，甚至大展宏图，心里有激动，累一点就累一点吧。
不外嘴里喊几句照旧有须要的，就当发泄吧，看起来歪歪斜斜的温霄卿叹了一口气，“真累！”
已经凑了上来的李峰，见温霄卿确实像是很累的样子，不由的上前扶了一下。
温霄卿感受到高峻结实的一条大汉靠过来帮他撑了一把，看了看，弱弱地吐了一句：“谢谢。”
道完谢后，他不由的也郑重了些，松松垮垮的感受一下子就消失了不少。
这几个老生，真的挺厉害的，林幕，另有这个，应该是叫李峰吧，这都还活蹦乱跳的？
其实他并不至于累的完全撑不住的田地，刚更多的是发泄下，只是比起这几小我私家差是肯定的。
“呵呵，温同学，这才哪儿到哪儿啊。今天是第一天，做美意理准备哦！”
李峰看对方一下子就变的状态，心里暗自一笑，挖苦道。
“不是吧？李…李峰，你的意思是还会更强？”
李峰的意味莫名马上就让原本心里叫苦的同学们心里一跳。看架势，这难道照旧低级阶段，那以后可怎么熬。
“哈哈，不至于那么夸张！”
林幕笑了笑，给他们解释道：“训练和调治，凭据运动需要逐级的调整，这也是运动的自然纪律不是？
就似乎我们小时候，俯卧撑短跑长跑啥的，刚开始可能只可以做几个，跑也就是几百米。练着练的自然也就多了。加量加时间增强度才气不停提高，这不是正常的吗？”
“对，就是这样，就算是投军新兵入训另有三个月突击呢，弟兄们，咱们现在就是突击阶段，且努力着吧！”
韩晨充实发挥了他团队的角色，几句话就开始给同学们招呼勉励。
“……”
努力着吧，也不知道最后能到什么水平，能不能受的了。
一些原来体质稍弱的学生，心里难免的有些忐忑，说实话，十几小我私家凑一起，谁也不想真的就落后。
“别担忧，每小我私家肯定都有优缺点，就算是身体素质、体力等等都有。我们凭据自己的相对极限来，教练们肯定也会考虑到这些的。
团队里，每小我私家的都有他的作用，优点会为全队服务，缺点尽量补足，就算真差点，在没补足前，也会有其他的队友帮着尽量弥补。这就是团队！”
似乎是看出了各人的想法，林幕再次宽了宽他们的心，接着道：“咱们的队伍跟以往的体校很纷歧样，更专业，更规范，而且可以预期的会更科学。
咱们卢教练以前是国家级的排球运发动，有富厚的经验。而且，另有咱们的冯大姐，人家在运动专业方面可是专家……”
“林幕，喊什么呢，我现在是你们的教练，喊冯教练，或者冯老师！我跟你们卢教练是一辈儿的。”
冯静一直在头前走着，听着身后学生们的讨论和种种叫苦发泄，她都没加入，直到现在林幕说到她了，还喊她冯大姐，她这才转身佯怒骂了一句。
“冯老师，不，不，我觉得照旧喊冯大姐好，林幕喊的没错！”
韩晨看的出冯静不是真怒，随着就凑趣着嚷嚷，：“冯姐，咱们卢教练是半大老头了，您这么年轻可别和他一辈……”
“你们这些小子，转头我必须让你们卢教练给你们多上点量，看来你们照旧很有精力的嘛！”
“可别，冯老师，慢慢来慢慢来！”
“对，冯老师，千万别急，我们不想几天就倒了……”
“韩晨，赶忙的给冯老师致歉……”
“……”
插科讥笑的七嘴八舌“讨饶”，一时间气氛马上活跃了许多。
林幕随着笑了笑，他知道的工具比同学们要多些，这个冯静早在放假那会卢教练就和他提过。
林幕能听的出，卢林和冯静的关系肯定不错。
至于过往他不知道，卢教练也没说，但想想就知道，一个国家211重点大学，“双一流”建设高校，燕体大出来的研究生，会直接来小体校，怎么看都觉得有几分违和。
其时卢教练说是拖这位老朋友资助找人，或许就是介绍个学弟学妹过来实习几个月的样子。结果是冯静本人来了，想想都觉得不会是看中体校给的待遇。
“赶忙走了，去餐厅用饭，食谱我定的，刚开始各人差不多。再事后，我会凭据你们的情况特别部署，你们小心着点！”
冯静挑了挑秀气的眉毛，意有所指的说道，接着转头没再理这些聒噪的学生。
“呃……”
“……”
林幕看着挺乐，冯静，冯老师，冯大姐，所展现出来的一面，一看就让人觉得她的脾气、心态很好。似乎完全没有一个高材生来小地方的傲娇。跟他们学生说话都能亲和随意的很。
不外冯静说的话他也不是只当看个热闹，之前他说的专业的更不是奉承。
特别部署，饮食、理疗，肯定是按比力专业的来。
卢教练说的专业、营养和理疗，他是抱着期望的。他们训练要上量，按卢教练说的，甚至要遇上省级队伍的尺度。没有这些专业辅助肯定不行。
可以想到，学校给与的支持也不小，他们这支队伍或许同样被寄予了一些期望。
好好练吧，同学们！
一行人在冯静的领导下走进了餐厅，餐厅里已经来了一些其他项目的人。
因为刚刚开始新生集训，餐厅里的人并不多。
偌大的餐厅，这边一群那边一块的漫衍坐着，看起来稀稀朗朗。
冯静带着学生们走到餐厅窗口，又看了看提供应学生们的食物确认后，这才让学生们排队依次领了餐盘，接着她付托了一声别挑食偏食，都吃完后就离开了。
端着餐盘，十几小我私家找了一个空地围成两桌坐了下来。
餐桌上，餐盘摆在上面，十几小我私家相互的看了看，甚至有些学生还翘起身子往其他项目的那些同学们的桌上瞄。
接着又看着餐盘里堆着的食物，有些面面相觑，这样的食物，他们在以往的学校里从来没经历过。第一时间，他们就感受到他们的纷歧样。
林幕也在看着，餐盘上琳琅满目的堆砌在的食物，花样真的挺多。
饭、肉、馒头、蔬菜，甚至另有一个水果和一小瓶奶。
虽然金钱价值方面或许还不如多吃几颗鸡腿，好欠好，营养不营养的，林幕也无法判断，但就这样的搭配只一眼就让人看的出用心。
“吃吧，弟兄们，看起来不错，赶忙的吃完，一会还要去上理论课！”
林幕笑了笑，喊了一声，接着开动起来。
新的一天，真是挺纷歧样的。