横踢腿法是跆拳道中的基本腿法,在一场角逐中踢十腿基本上会有五六腿是横踢,有着速度快,力量大,隐蔽性高等特点。
横踢是跆拳道中最常用也是最重要的进攻腿法,以右腿后腿横踢为例,从实战姿势(右势)开始,右脚在后,右脚蹬地屈膝上提,重心前移至左脚,左脚以前脚为轴转动至脚跟朝前,髋枢纽左转,左膝外翻;右腿膝枢纽向前抬至水平状态,小腿快速向左前横向踢出,击打目标后迅速放松收回小腿落地成实战姿势。
行动要领:膝枢纽夹紧,向前提膝,尽量走直线;支撑脚逆时针外旋180度;髋枢纽往前顺,身体与巨细腿成直线;严格注意击打的力点在正脚背;踝枢纽放松,击打的感受像鞭打。横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部。
凭据实际情况,横踢有许多变种,如前腿横踢、旋风踢等,它在实战中运用很是多,基本一场角逐,90%全是用横踢。一个好的跆拳道选手的横踢技术,直接决定其功力和技术的熟练。
据外洋一家媒体心血来潮,针对腿法的速度与威力进行测试,一名跆拳道黑带五段的选手应邀加入,他名为布雷恩福斯特,一脚横踢技压群雄。
最高时速136英里,相当于218千米每小时,一脚力量高达两千三百磅,刚恰好凌驾一整吨……想想就可怕……