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我想请一位心理医生资助,因为我之前看了一本恐怖小说,感受很畏惧,有时还会发生迷信的想法,不知该如那边置惩罚。
我想请一位心理医生资助,因为我之前看了一本恐怖小说,感受很畏惧,有时还会发生迷信的想法,不知该如那边置惩罚。
2023年10月18日 11:25
1个回覆
不是心理医生但作为一个读过许多恐怖小说的人,我建议你可以先暂停阅读恐怖小说,给自己多放松的时间,可以实验去做一些放松身心的事情,好比听音乐、做瑜伽、看一些轻松愉快的小说。同时,你也可以进行一些理性思考,明白恐怖小说只是虚构的故事,不会对现实发生影响,没有须要神经质地想太多。最后,如果你照旧有强烈的不适和迷信想法,请实时就医,寻求专业心理医生的资助。希望我的回覆对你有所资助,也推荐一本轻松愉快的小说
《
我有五个心脏
》
,希望能带给你快乐。么么哒~
我有五个心脏
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