为什么我看完一部小说或一部电视剧，心里会有一些痛，或有一些不舍得。觉得好难受。
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看完一部小说或电视剧后感应心痛或不舍得是因为对故事的情节、角色和场景发生了情感共识感受自己也被故事熏染了。这种情感反映是很正常的可能是因为小说或电视剧触动了内心深处的情感引起了情感颠簸和情绪上的共识。
这种感受也可能是对故事的未完成感造成的。当我们看完一部小说或电视剧时往往会期待下一步的生长想要继续故事情节的推进。这种期待和未完成感也会发生心痛或不舍得的情绪。 当我们看完一部小说或电视剧时也可以反思和总结故事情节思考角色的行为和决定从中获取经验教训这也有助于缓解情感反映。如果觉得难受难受不妨多想一想故事情节或者和朋友、家人分享自己的感受也可以试着把注意力转移到其他事情上以缓解情绪。
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