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一切从篮球开始
作者: 更新时间: 2021-11-26 15:52:39
新书《篮球从呼吸法开始》已宣布。
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助理教练陆非重回2002年大学时代，这一次他以球员的身份从幕后走到聚光灯前。
陆非：“教练，能把战术板给我用一下吗？”
教练：“……”
这是一个从国内走出的少年生长为篮坛巨星的故事。
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书友群：124795631
倒序
正文卷·共16章免费本卷共40032字
正文卷·共95章免费本卷共222532字
- 第十七章 华盛顿和华盛顿的区别
- 第十八章 CROSSOVER
- 第十九章 拉杆背扣
- 第二十章 他是革命的一块砖
- 第二十一章 天鲜饺子馆
- 第二十二章 安东尼华盛顿雄起
- 第二十三章 第一场NCAA
- 第二十四章 Flex进攻
- 第二十五章 这个主教练当的另有什么意义
- 第二十六章 雷阿伦的劝告
- 第二十七章 勤奋的罗伊
- 第二十八章 让伤病滚出球场
- 第二十九章 ass另有毛驴的意思
- 第三十章 跑轰
- 第三十一章 奔跑叛逆者队
- 第三十二章 让他投他没篮子
- 第三十三章 我们有10号也能赢
- 第三十四章 我拿人格担保
- 第三十五章 斗田主吧
- 第三十六章 首发登场
- 第三十七章 冈萨加的荣耀永不散场
- 第三十八章 从三角战术到nohandcheck
- 第三十九章 我反面垃圾晤面
- 第四十章 关于正确的言论自由
- 第四十一章 我可以上场
- 第四十二章 内特罗宾逊的指责
- 第四十三章 迷路的人会发现光
- 第四十四章 开始训练
- 第四十五章 默哀吧
- 第四十六章 陆非来了
- 第四十七章 冲突
- 第四十八章 舆论的压力
- 第四十九章 虾仁猪心的Woj
- 第五十章 同事和同胞
- 第五十一章 你走吧
- 第五十二章 国青队的关注
- 请假
- 第五十三章 亚利桑那野猫队
- 第五十四章 难兄难弟
- 第五十五章 你的球鞋是假的
- 第五十六章 他要扣篮
- 第五十七章 女朋友一定要找漂亮的
- 第五十八章 胡卫东
- 第五十九章 进入国青队的阻碍
- 第六十章 NCAA64强开始
- 第六十一章 身高不够是硬伤
- 第六十二章 这样打球太轻松了
- 第六十三章 又是陆非
- 第六十四章 卡尔马龙的心思
- 第六十五章 有一个水货
- 第六十六章 来自国青队的视察
- 第六十七章 方明远
- 第六十八章 爽快的记者
- 第六十九章 国青黄了
- 第七十章 没票了
- 第七十一章 水平稍有欠缺的菜鸡
- 第七十二章 炸了
- 第七十三章 真正的篮球
- 第七十四章 擅自做主的陈桥
- 第七十五章 体坛周报对陆非的分析
- 第七十六章 堪萨斯松鸦鹰队
- 第七十七章 属于陆非的战术
- 第七十八章 偷鸡乐成
- 第七十九章 上半场的最后一攻
- 第八十章 黑手
- 第八十一章 密告者
- 第八十二章 NCAA四强赛
- 第八十三章 只身的人每天都在忙什么？
- 第八十四章 马奎特的录像分析
- 第八十五章 麦克米兰的邀请
- 第八十六章 这个球员我认识，叫……驴
- 第八十七章 你会不会掩护我
- 第八十八章 超级穹顶体育馆
- 第八十九章 鲍尔默的小心思
- 第九十章 被打爆了
- 第九十一章 不打联防了
- 第九十二章 谁拽我裤子
- 第九十三章 这才是老子罚球的正常水平
- 第九十四章 继续人盯人
- 第九十五章 绝杀！（4000字）
- 第九十六章 全场的客人由陆非买单
- 第九十七章 陆黑与陆蜜
- 第九十八章 卡梅隆安东尼
- 第九十九章 没听过这个名字
- 第一百章 我和妈妈在家里等他
- 第101章 必须十佳球第一位
- 第102章 我的三分箭，是来自地狱的火焰
- 第103章 卡梅隆的讥笑
- 第104章 甜瓜才不会打无球
- 第105章 就是冲着他去的
- 第106章 两条短信
- 第107章 这么大空位
- 第108章 你他娘的真是小我私家才
- 第109章 冠军
- 第110章 NCAA尾声
正文卷·共17章免费本卷共39403字
正文卷·共17章免费本卷共39460字
正文卷·共109章VIP本卷共251352字
- 第142章 分析交易的最终目的
- 第143章 我家屋子着火了
- 第144章 初见王治郅
- 第145章 这不是碰瓷吗
- 第146章 就他了（求订阅）
- 第147章 有情人终成队友（求订阅）
- 第148章 科比-布莱恩特（求订阅，求月票）
- 第149章 新秀而已（求订阅，求月票）
- 第150章 是王治郅（求订阅，求月票）
- 第151章 这照旧超音速吗？（求订阅，求月票）
- 第152章 是禅师啊（求订阅，求月票）
- 第153章 你好，陆（3000字，求订阅，求月票）
- 向列位篮球妙手汇报
- 第154章 陈桥来电
- 第155章 怕什么来什么
- 第156章 内线的时代（首订加更！求订阅！求月票！）
- 第157章 张指导：我看好超音速（求订阅，求月票）
- 第158章 赢的要领（求订阅！求月票！）
- 第159章 且战且退铁血狼王（求订阅！求月票！）
- 第160章 彻底沸腾了（求订阅！求月票！）
- 第161章 中年男人（舵主书友160……305加更！求订阅！求月票！）
- 第162章 控卫的对决（求订阅！求月票！）
- 第163章 任务困难（求订阅！求月票！）
- 第164章 就是这样防（月票100加更！求订阅！求月票）
- 第165章 巨星战术（求订阅！求月票！）
- 第166章 真正的巨星（3000字，求订阅！求月票！）
- 第167章 这不是唱反调吗？（求订阅！求月票！）
- 第168章 谁是最佳新秀（求订阅！求月票！）
- 第169章 我缺个管账的（求订阅！求月票！）
- 第170章 连败（求订阅！求月票！）
- 第171章 全明星票选（求订阅！求月票！）
- 第172章 脸疼（求订阅！求月票！）
- 第173章 战斧劈扣（求订阅！求月票！）
- 第174章 先发？（求订阅！求月票！）
- 第175章 好，我等你（打赏累计加更1/4！求订阅！求月票！）
- 第176章 最耀眼的明星（求订阅！求月票！）
- 第177章 你最悦目（求订阅！求月票！）
- 第178章 圣诞快乐（4000字，求订阅！求月票！）
- 第179章 友尽（打赏累计加更2/4，求订阅！求月票！）
- 第180章 送温暖大队（求订阅！求月票！）
- 第181章 佩顿的防守（求订阅！求月票！）
- 第182章 手术刀 （求订阅！求月票！）
- 第183章 嘴巴子呼起来（求订阅！求月票！）
- 第184章 力劈西岳的一扣（求订阅！求月票！）
- 第185章 你确定这是咱儿子（求订阅！求月票！）
- 第186章 荞麦茶
- 第187章 熟悉的男人（求订阅！）
- 第188章 一定是听错了（求订阅！求月票！）
- 第189章 一个小目标（求订阅！求月票！）
- 第190章 反挖墙脚计划（200月票加更！）
- 第191章 白捡的球星到账了（求订阅！求月票！）
- 第192章 篮球不会说谎（求订阅！求月票！）
- 第193章 最佳新秀之争（月票300加更！）
- 第194章 嘘声（求订阅！求月票！）
- 第195章 月朔和十五（求订阅！求月票！）
- 第196章 来吧！陆非！（求订阅！求月票！）
- 第197章 封盖（求订阅！求月票！）
- 第198章 亚洲的角逐我不去（求订阅！求月票！）
- 第199章 轩然大波（求订阅！求月票！）
- 第200章 下一场（求订阅！求月票！）
- 第201章 全明星票选最后一天（求订阅！求月票！）
- 第202章 全民投票（月票400加更！）
- 第203章 分卫？控卫？（打赏累计加更3/5，求订阅！求月票！）
- 第204章 初见艾弗森（求订阅！求月票！）
- 第205章 对位（求订阅！求月票！）
- 第206章 打起来了（打赏累计加更4/5,求订阅！求月票！）
- 第207章 黄飞鸿为何要会武功（求订阅！求月票！）
- 第208章 春晚直播事故（求订阅！求月票！）
- 第209章 风之子（求订阅！求月票！）
- 第210章 限制超音速的措施（求订阅！求月票！）
- 第211章 最适合姚明的教练（500月票加更！）
- 第212章 你们（求订阅！求月票！）
- 第213章 和我有什么关系（求订阅！求月票！）
- 第214章 好人陆非（12月600月票加更！）
- 第215章 玩战术的人就是心脏
- 第216章 全明星赛壹（求月票！）
- 第217章 全明星赛贰（求订阅！求月票！）
- 第218章 全明星赛叁（求订阅！求月票！）
- 第219章 最没牌面的球员（12月月票零头加更！）
- 第220章 我是NBA首富（打赏累计加更5/5,求订阅！求月票！）
- 第221章 你是来搞笑的吗？（求订阅！求月票！）
- 第222章 还让你们先选（求订阅！求月票！）
- 第223章 我也不想赢（求订阅！求月票！）
- 第224章 全明星正赛（求订阅！求月票！）
- 第225章 三人组（求订阅！求月票！）
- 第226章 奥尼尔：苗头不太对？（求订阅！求月票！）
- 第227章 谁让我是组织后卫呢（求订阅！求月票！）
- 第228章 抛投绝杀！（求订阅！求月票！）
- 第229章 我是MVP（求订阅！求月票！）
- 第230章 保罗：我决定加入选秀（求订阅！求月票！）
- 第231章 季后赛名单出炉（求订阅！求月票！）
- 第232章 分析小牛队（4000字，100月票加更！）
- 第233章 有点意思
- 第234章 麦克米兰进步了（求订阅！求支持！）
- 第235章 兵不刃血（求订阅！求月票！）
- 第236章 甩锅（求订阅！求月票！）
- 第237章 这主意不错（求订阅！求月票！）
- 第238章 缄默沉静（求订阅！求月票！）
- 第239章 他不会来西雅图（求订阅！求月票！）
- 第240章 赛季荣誉得手（求订阅！求月票！）
- 第241章 毒奶？（求订阅！求月票！）
- 第242章 针尖和麦芒（求订阅！求月票！）
- 第243章 得分高有用吗？（求订阅！求月票！）
- 第244章 这中间是不是有什么误会（求订阅！求月票！）
- 第245章 怪异的数据（求订阅！求月票！）
- 第246章 在美国伤风是一种什么体验（求订阅！求月票！）
- 第247章 致命错误（求订阅！求月票！）
- 第248章 兵败天王山（求订阅！求月票！）
- 第249章 结束也是开始（求订阅！求月票！）
奥运之旅·共37章VIP本卷共103408字
- 第250章 回归（求订阅！求月票！）
- 第251章 我要陆非的角逐录像（求订阅！求月票！）
- 第252章 哈里斯的改变（求订阅！求月票！）
- 第253章 传奇缔造者（求订阅！求月票！）
- 第254章 2004年选秀（求订阅！求月票！）
- 第255章 他就是个鸡架子（求订阅！求月票！）
- 第256章 飞往雅典（求订阅！求月票！）
- 第257章 我是奥运旗手（求订阅！求月票！）
- 第258章 开幕（4000字200月票加更！求订阅！求月票！）
- 第259章 炸弹纳瓦罗（求订阅！求月票！）
- 第260章 把球给我！（求订阅！求月票！）
- 第261章 跑反了吧？（6500字300月票加更！求订阅！求月票！）
- 给列位篮球妙手贺年
- 第262章 首发和替补聊什么？（求订阅！求月票！）
- 第263章 我散散步怎么了（求订阅！求月票！）
- 第264章 陆非是最难防守的后卫（求订阅！求月票！）
- 第265章 一换一（求订阅！求月票！）
- 第266章 做梦？（6000字400月票加更！求订阅！求月票！）
- 总归要说点什么……
- 第267章 自古套路得人心（求订阅！求月票！）
- 第268章 是时候亮身世份了（500月票加更！求订阅！求月票！）
- 第269章 泼冷水（求订阅！求月票！）
- 第270章 赛前的激励！（4000字600月票加更！求订阅！求月票！）
- 第271章 塞黑队不要面子吗？（4000字！求订阅！求月票！）
- 第272章 老将的荣耀！（6000字700月票加更！求订阅！）
- 第273章 中国篮球需要这场胜利（800月票加更！求保底月票！求订阅！）
- 我想冲刺一把月票前十
- 第274章 替补别说话（求订阅！求月票！）
- 第275章 从打爆他们开始（求订阅！求月票！）
- 第276章 接待来到FIBA（1月月票零头加更！）
- 第277章 他们会有什么部署（4000字！求订阅！求月票！）
- 第278章 他们三个能下去吗？（舵主弃天帝2017尾号2235加更！）
- 第279章 最大的问题 （求订阅！求月票！）
- 第280章 啥时候能不这么累（求订阅！求月票！）
- 第281章 责问（求订阅！求月票！）
- 第282章 帮我一个忙（求订阅！求月票！）
- 第283章 无声的英雄（4500字！求订阅！求月票！）
正文卷·共113章VIP本卷共276321字
- 第284章 新赛季会是什么样呢（求订阅！求月票！）
- 第285章 战术板呢？（求订阅！求月票！）
- 第286章 第一笔交易（求订阅！求月票！）
- 第287章 我长不大（4500字打赏累计加更1/5！求订阅！求月票！）
- 第288章 陆非打替补了？（求订阅！求月票！）
- 第289章 温馨一幕（求订阅！求月票！）
- 第290章 中国赛（求订阅！求月票！）
- 第291章 基因突变吧（求订阅！求月票！）
- 第292章 这是要扣？（4000字！求订阅！求月票！）
- 第293章 都是新秀差距怎么这么大（求订阅！求月票！）
- 第294章 智慧的智（求订阅！求月票！）
- 第295章 这是想赢啊？（打赏累计加更2/5！求订阅！求月票！）
- 第296章 应该结束了吧（4000字！求订阅！求月票！）
- 第297章 落幕（打赏累计加更3/5！求订阅！求月票！）
- 第298章 还要啥自行车！（求订阅！求月票！）
- 第299章 官宣（求订阅！求月票！）
- 第300章 主要是看不起快船（求订阅！求月票！）
- 第301章 让位！（4000字打赏累计加更4/5！求订阅！求月票！）
- 第302章 脱手权！（4000字！求订阅！求月票！）
- 第303章 陆非的时代（6000字打赏累计加更5/5!求订阅！求月票！）
- 第304章 塞拉斯的分析（求订阅！求月票！）
- 第305章 失业！（求订阅！求月票！）
- 第306章 你也是来打球的好吗？（4K！求订阅！求月票！）
- 第307章 他也防不住我（求订阅！求月票！）
- 第308章 出来混总要还的（求订阅！求月票！）
- 第309章 西部月最佳（求订阅！求月票！）
- 第310章 芝加哥公牛（求订阅！求月票！）
- 第311章 爱斯基摩犬内战（求订阅！求月票！）
- 第312章 张指导聊防守（求订阅！求月票！）
- 第313章 球被盖了？（100月票加更！求订阅！求月票！）
- 第314章 开始了（求订阅！求月票！）
- 第315章 同样的方式（4000字200月票加更！求订阅！求月票！）
- 第316章 是陆非！（求订阅！求月票！）
- 第317章 回不去的原因（求订阅！求月票！）
- 第318章 连胜纪录（求订阅！求月票！）
- 第319章 这也太难了（求订阅！求月票！）
- 第320章 陆才子（求订阅！求月票！）
- 第321章 雷阿伦的沮丧（求订阅！求月票！）
- 第322章 跑死他（求订阅！求月票！）
- 第323章 鄙俚的行为（4000字！求订阅！求月票！）
- 第324章 杠上了（6K！300月票400月票500月票加更！）
- 第325章 谁来都一样（4k！求订阅！求月票！）
- 第326章 围三阙一（6K！600月票加更！求订阅！）
- 第327章 28分了（求订阅！求月票！）
- 第328章 我讨厌驴（求订阅！求月票！）
- 第329章 药检 （求订阅！求月票！）
- 第330章 友谊的小船说翻就翻（求订阅！求月票！）
- 第331章《中国球员的NBA之路》（求订阅！求月票！）
- 第332章 打酱油二人组（求订阅！求月票！）
- 第333章 把球给我，我要回家
- 第334章 两个女人一台戏
- 第235章 送你一个MVP
- 第336章 办个训练营
- 第337章 奇兵防守
- 第338章 还击
- 第339章 真不拿我当球星啊
- 第340章 这哥们，太够意思了
- 第341章 要害！（4000字）
- 第342章 进攻才是最好的防守
- 第343章 奇怪的阵容
- 第344章 震撼演出
- 第345章 倒地风浪（6000字）
- 第346章 姚氏智慧
- 第347章 进一段广告
- 第348章 都是演技派啊
- 第349章 晃倒小斯
- 第350章 这就是NBA？
- 第351章 教练，真的不怪我啊
- 第352章 恶意犯规
- 第353章 一模一样的扣篮
- 第354章 下去吧，兄弟！
- 第355章 投篮没有手感是一种什么体验
- 第356章 超音速的篮球之神
- 第357章 纳什的困惑（求订阅！）
- 第358章 王者也要运球（求订阅！）
- 第359章 唰（求订阅！）
- 第360章 一触即发
- 第361章 不要脸！
- 第362章 禅师的疑惑（求订阅！求月票！）
- 第363章 反骨仔（求订阅！求月票！）
- 第364章 最难熬的时间（求订阅！求月票！）
- 第365章 下半场见（求订阅！求月票！）
- 第366章 焦灼（求订阅！求月票！）
- 第367章 年轻公牛的统帅（求订阅！求月票！）
- 第368章 老将的经验（求订阅！求月票！）
- 第369章 虽然不能（求订阅！求月票！）
- 第370章 抽筋（求订阅！求月票！）
- 第371章 命悬一线（求订阅！求月票！）
- 和前言不搭的后语
- 第372章 朋友和敌人（求订阅！求月票！）
- 第373章 毒药失误（求订阅！求月票！）
- 第374章 最后一攻的选择（求订阅！求月票！）
- 第375章 决杀？（求订阅！求月票！）
- 第376章 鸟枪换炮了（求订阅！求月票！）
- 第377章 魔鬼训练（求订阅！求月票！）
- 第378章 我一定要进NBA（求订阅！求月票！）
- 第379章 总冠军（求订阅！求月票！）
- 第380章 姚明回国（求订阅！求月票！）
- 第381章 训练营的第一天
- 第382章 大行动（求订阅！求月票！）
- 第383章 掠夺
- 第384章 牛夫人和小甜甜
- 第385章 新的征途
- 第386章 买个陆非回来不香吗？
- 第387章 谁也别想在我的篮下扣篮
- 说一下后面的计划和推书
- 第388章 希望你能飞的更高
- 第389章 全美偶像陆非
- 第390章 最后一战竟然这样？
- 第391章 奥尼尔的中文
- 第392章 见证奇迹（大结局）
- 完本感言
- 这才是真正的完本感言