训练营的负重设备和徐直已经经历过完全差异。
以前徐直在队伍训练过,负重训练时都是背着负重包。
负重包最重要的用途是以防遇到一些特殊险情抢救,这种情况下需要进行负重急行军。
实际上,负重奔跑对于身体枢纽部位有很大的蒙受力要求。
背着负重包很容易导致损伤,往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空。
这项训练的唯一的优势是会让人耐力迅速增强。
而训练营这套装备如同一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体。
徐直穿着后使劲摇晃发抖一番,依旧绑的很是紧,这套负重服与身体融成了一体。
徐直这才发现身穿的训练服也不是普通训练服,贴合负重设备与肌体结合的很是强,这应该是配套组合的专用训练装。
时间被催的急,人员荟萃很快。
“沿着路线跑,二点五公里处有镖旗,拿到跑回来就是你们早餐时间。”
“我不管你们年龄多大,也不管你们的身体如何,训练营基本水准达标你们就能走下去,不能达标,请你们自行退出。”
“二十分钟,三十公斤负重跑,我的话只说一遍,都记好了。”
二号教官手一指,高声咆哮道:“跑起来。”
九人迈开了整齐的法式,开始奔跑。
三十公斤的负重,五公里的距离,二十分钟的时长。
这目标对徐直是有一些难度的,并非十五六岁的身体就能完成,教官那句不管年龄多大很可能即是针对他而言。
徐直身体发育没有完成,负重和不负重跑完全是两个看法。
他当年队伍训练负重跑的时候都已经二十岁,那时的身体状况和现在完全差异。
只是那些过往对目前毫无资助,没什么好追忆的。
眼下才是徐直要做的。
负重设备摊力均衡,身体各处的滋味并欠好受。
每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的发力,扭动,都带来了巨大的阻力。
我短距离都能冲刺八千米的男人,怎么能坚持不下这五公里。
徐直看着前方慢跑的一个个队员,他现在险些是落在训练成员们最后方,除了那个7503的吃货胖子。
“掌握身体节奏,平衡前跑,重心不要过低,往上移”徐直高声道。
他也不管吃货小胖有没有听到,不仅仅是提醒跑的极为不规范的对方,也是提醒自己。
同处于吊车尾,说一句人家能明白是好事,不明白落后那也没措施。
他现在已经开始慢慢掌控了节奏,身体适应了负重设备,速度在也慢慢提升了起来。
这种负重设备与上辈子接触的完全差异,徐直也只能逐步摸索。
宛如一只骄傲的公鸡,徐直跑的抬头挺胸。
五公里距离并不长,若是没有负重,徐直不到十分钟就能很快跑完,可加上负重后,这速度何止低了一半。
跑在最前面的是7507,紧随着的是7502,这是两位发挥很稳定的队员。
7507永远是那奔跑速度,似乎负重设备穿着在他身上,影响并不大。
而7502又开始了一快一慢的奔跑。
对于7502来说,练气术修炼的气恢复后,必须时刻不停的使用,方能更上一层楼。
负重跑晨练没有奖励,徐直也就不玩疯狗模式了。
现在不清楚训练营的各项运动,也弄不清二号有什么新花样在等着他们。
不外徐直感受自己今天胸腔呼吸竟然有力了许多,五脏六腑散发的蓬蓬的生机感受。
这让他身体内的力量源源不停生出。
“莫非是那个熬皮膜浸出液起了效果?”徐直心中思量。
“跑起来,都跑起来,跑第一有奖,早餐给教官套餐。”
二号又开启了那大嗓门,他的话显然很有效果。
物质奖励是最直接的方式,奔跑在前面的队员们步子瞬间增快了一些。
不外教官套餐具体有什么。
早餐分学员早餐和教官早餐,这之间有没有什么特别之处。
好吃点又或营养富厚点?
徐直对于美食有一点追求,但若是营养方面没有特色之处,倒不如省点气力,预备接下来的全天训练。
“教官的早餐有A级的能量液和营养液,你们这些小崽子想吃就跑麻溜点。”
“我去”徐直扭头道:“喂,7503,A级的能量液和营养液是不是很值钱,值几多钱?”
7503的吃货小胖子正奋力前行,听到徐直的声音,使劲点了颔首,话他就不想说了。
累。
他现在真心纪念背包里的烧鸡烧鹅,再不济那些能量棒和营养液也是很好的,他还特意弄了好几种口味的营养液。
只是没想到这训练营规则极多,上车便将那些物品收走。
民以食为天,那背包里的食品就是他的天。
如果不是这活该的训练营难进,照旧搞关系才进来。
小胖想想就不宁愿宁可,他思索了一下教官套餐,闷哼了一声,大步子迈开了来,他也要去抢一抢。
“值钱就行”
徐直没闻到到底值几多钱,小胖子累的大喘息,只怕是吐不出什么数字。
徐直对能量棒和营养棒的理解停留在一百元一根的那种类型上面。
他以前不知道这种物资还分品级,做成棒子状的和液体状态的具体另有什么区别,那便更无了解。
不外值钱的就是好工具。
二十万就算拿不回去,他也得吃回本。
哼了两下,徐直的速度也提升了起来。
清晨正是体力最富足的阶段,徐直储能满满,怎么可能加不起速度。
虽然不能像无负重的时跑的那么夸张,但也要去实验追赶一番,万一跑到第一就是挣。
在小胖子7503绝望的眼神中,倒数第二的吊车尾徐直不停跑远,和他距离不停拉开。
不停的提速,需要肌体在负重情况下不停适合新速度,徐直的适应能力向来都很快。
“这龟儿子的,年纪最小,偏偏最藏拙。”
二号教官放下望远镜,呸了一口。
不见兔子不撒鹰,听到有好工具就跟疯狗似的猛冲。
他看着徐直凌驾7504,7500,又越过了7505,7508,只是短短的时间就进入到了第四。
最前面就只有7502,7507,7501,按7501的速度,被这小子凌驾是马上的事情。
“这小龟孙”二号骂了一句叫道:“跑起来,都跑起来,后面的追上来了。”
“一群废物,练过气的还不如没进入修炼阶段的。”
徐直又跑在了最前头,并不完全的疯狗模式。
这次他没吐白沫子,就是跑起来负荷过大。
徐直感受后面很难坚持,如果不是这次的总距离短,剩下的距离也只有二千余米,他觉得自己很难冲刺到终点。
“啊噗,啊,噗,二号,你把奖励换一点到此外项目上,这跑的全让他拿第一了。”
7502羡慕嫉妒恨,很是不宁愿宁可,他练气术发作,一快一慢搭配行进也是有时机拿第一的,结果两次全被搅黄了。
“对,对对…,教官你换点换点此外”7507吐舌头道。
他很赞同7502的说法,现在没法玩,那小子看着年纪小,但跑起来赢是比他们强,负重和不负重都跑输了,他不得不平气。
“7502,7507,一人二十个俯卧撑”
“啥?”
“这也处罚,我们只是问问?”
7502和7507心中伤心。
刚提点不成熟的小小建议都否认,另有处罚,以后是没法多嘴了,你说啥就是啥,训练营你们最大。