接下来另有一场硬战要打，牧尚青必须维持在最佳状态。
所以目前他唯一能做的就是吃！吃！吃！
为了能够快速增补能量，牧尚青劲量挑选热量足够高的肉食与特殊蔬果来食用，而不是像从前那样一通乱吃。
由鬼婆的海上餐厅那次经历，牧尚青也了解到食材的重要性。
其中，蔬菜提供的能量十分有限，但也有例外。
鬼婆的餐点中便有一种食人花椰膏，取自八阶凶植食人花椰，热量极高...
接下来另有一场硬战要打，牧尚青必须维持在最佳状态。
所以目前他唯一能做的就是吃！吃！吃！
为了能够快速增补能量，牧尚青劲量挑选热量足够高的肉食与特殊蔬果来食用，而不是像从前那样一通乱吃。
由鬼婆的海上餐厅那次经历，牧尚青也了解到食材的重要性。
其中，蔬菜提供的能量十分有限，但也有例外。
鬼婆的餐点中便有一种食人花椰膏，取自八阶凶植食人花椰，热量极高...