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食为贵

第139章 年夜饭

食为贵 寒无衣 2123 2018-04-14 00:13:54

  首先上来的这道菜是红豆乌鸡汤。

  红豆乌鸡汤是一道益气补血的药膳。

  首先将红豆、陈皮、黄精划分用清水浸透洗洁净。

  然后把乌骨鸡剖洗洁净,去毛、去内脏,连同红豆、陈皮、黄精一齐放入已经滚开的水中,继续用中火煲一个半时辰左右。

  最后加以少许盐调味。

  由于红豆有补益血气的作用;黄精是补血的药材之一,陈皮能行气健脾、燥湿化痰。

  乌骨鸡更是有补血益阴、...

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