孙刚，一小我私家默默的视察着场上的每个球员的状态。他明白即便已经针对每个队员的特点，单独进行指导和个性化练习，但效果其实比力一般，只能说比以前好一些。
因为每小我私家的进步幅度，真的是完全纷歧样，有的人甚至基本为零。虽然了，也有人能明显感受出来其进步的幅度。
可即便这样，他也无法去苛责什么，这群小子只是初中生，对于他们来说，喜欢篮球，对篮球充满热情才是最重要的。
虽然了如果能通过训练提高他们的技术，那也肯定是很棒的事情，不外天赋这个问题，确实每小我私家都差异。
同样是练习中投，王可的投篮就很行云流水，而陶泽的脱手，就比力僵硬。虽然了，如果没人防守的话，二者命中率可能还没几多差距。而一旦有人防守，哪怕命中率会下降，但王可的稳定性就明显并没降低的特别多，感受很不错；而陶泽就容易受影响，导致命中率下降的很明显。
然后孙刚又看了看，那边正在篮筐底下练习技术的几个内线糙哥，可以说这届校队的内线，也就张英杰和陈和中算是有点技术，剩下的3，4小我私家，都是防守型的。不外这样其实也很好，至少能让攻击点越发明确。
与此同时，这些没有好技术的内线糙哥们，都在虚心请教陈和中同学，包罗老木，林子，罗冬阳，宋东东等。首先是宋东东，作为月朔新生，自然而言的积极向陈学长请教到：“小和哥，你适才的勾手太帅了，能教教我么？”其他人也都眼巴巴的看着陈和中，目的也都不言而喻。
陈和中倒是觉得作为内线学习勾手，真的是很是重要的，究竟这个时代，空间型内线还不是主流。
那么在内线的进攻，最有效的手段，可能就是勾手了，因为这个差不多算是唯一一个，能够抵消防守球员身高和弹跳优势的技术。虽然了，前提是你要学会，而且熟练掌握才行。
“没问题，小东。另有其他列位，你们也都听好了。勾手这个技巧，说难不难，因为谁都能用，哪怕是刚刚接触篮球的人，但是它说易也不易。因为如果你命中率太低的话，那么对手就会无视你的这个技术，而防守你的其他攻击手段。这样你在内线的进攻，更容易被针对。”
看到几个队友都是小鸡吃米一般的颔首ing，陈和中开始发挥他的另一项特长了，好为人师！“所以哥儿几个，我小我私家觉得想要练好勾手，首先就是要选个最舒服的，或是最自然的姿势来完成这个行动。”话音刚落，陈和中拿起手中的球，直接示意宋东东过来防守。
果真，当宋东东紧紧贴在陈和中身上时，陈和中去突然发力，而且在宋东东重心偏移的瞬间，直接反弹并顺势起跳，然后再空中直接来了个小勾手。
“漂亮！”寓目的几小我私家，都是异口同声的说道！确实这个行动陈和中做起来显得特此外舒展和流畅，更重要的是最后还进了。可以说陈和中的这个勾手投篮，真的是有点炉火纯青，自自然然的感受。
“喏，各人看到了，我的这个勾手行动，在有无防守的情况下，险些没什么变化。所以只要行动稳定形，那么准确肯定是有保障的！虽然，这个准确度，不是说命中率多高，而是说你脱手的位置要牢固，那么球的落点也容易牢固，在这个基础上，你只需要调整自身的位置，再脱手就比力靠谱！你们各人可以试试看。”
听完陈和中的建议后，各人都拿着球，在那里乒乒乓乓的练起了勾手。以前他们觉得自己禁绝，主要照旧潜力不足，外加球感有限。但经陈和中这么一说，他们似乎觉得真的像是这么回事！
“好了，哥儿几个都过来。我接着说第二个重点，当你找准了位置后，脱手点和落点都没什么问题后，你需要做的是多练习勾手，最好是能做到肌肉影象。这样在你反抗的时候，就可以从容的脱手了，而不是慌忙中的慌忙脱手了。”
不待各人反映，陈和中接着介绍到：“以上这些都OK了后，你们的勾手也就差不了多，最多是结合身体天赋，去开发新的勾手行动。好比你看我勾手的时候，都市利用身体接触，而发生差异的变化。所以哥几个，勾手不完全是天赋，也需要一步步的练习，最后才气应用于实战！”
“好了，几位，这个就是我练习勾手的心得，仅供各人参考哈！”陈和中难得的谦虚了一下。谁让和这些人关系一般呢。熟人的话，还能挖苦挖苦，不熟的话，照旧相互多尊重一下。
就在陈和中指导内线几人时，王可也在另一边，开始了运球和脚步的练习。首先是左右手胯下运球，然后是在身前连续相互交织。不外，他的球感真的很好，全场运球都没谁能比得过他了。单论这运球及球感，全队他排第一，没人不口水他的运球技术。
尤其是几个后卫，特别是陶泽队长，真的是特别羡慕嫉妒恨啊。因为他们都觉得自己也苦练过了，但肯定是无法练习成那种level的，这就不是苦练的问题。
看着各人训练的如火如荼，孙刚教练也是比力欣慰。他觉得：这波球员的毅力照旧不错的，若真的能在角逐前有所生长的话，然后在角逐中也能有这样的发挥。那么小组赛真的就是一个很easy的。
只要这届队员，能够努力拼搏，完成小组赛出线就不是问题！然后学校可能就会制作篮球馆。这个真是想想，都让孙刚觉得美得很。
新球馆带来的影响力毋庸置疑，对于打响三十三中在篮球界的名气，那可非同小可。其次对于他小我私家来说，各项福利都市有所提高。最后也能让他自己更有成就感，究竟他也是因为喜欢篮球才选择了这份事情。
距离福顺市初中联赛的时间是越来越近了，球队的精气神也日渐丰满，一切都已经走上了正轨，但孙刚照旧觉得时间少了，若能再多给球队些时间来练习，那么队伍也许真的是有望进八强，甚至是四强的可能。