米尔沃尔全队入驻酒店以后,就一直都在倒时差,倒时差是个难受的事情,想轻易倒过来不容易,他们有二十四个小时休息,包罗一整个白昼和晚上,但大部门球员都是睡一会儿、醒一会儿的状态中渡过的。
经历过交替白班和晚班的人应该会有感伤,精神了一个白昼,到晚上睡上一觉,但因为要倒班,必须要尽量多休息,让第二个‘12小时’变精神,是很是不容易做到的,往往该睡觉的时候很精神,强迫睡觉大多也只是迷糊一...
米尔沃尔全队入驻酒店以后,就一直都在倒时差,倒时差是个难受的事情,想轻易倒过来不容易,他们有二十四个小时休息,包罗一整个白昼和晚上,但大部门球员都是睡一会儿、醒一会儿的状态中渡过的。
经历过交替白班和晚班的人应该会有感伤,精神了一个白昼,到晚上睡上一觉,但因为要倒班,必须要尽量多休息,让第二个‘12小时’变精神,是很是不容易做到的,往往该睡觉的时候很精神,强迫睡觉大多也只是迷糊一...