深度睡眠四个小时，对徐然来说就已经是精力充沛，精神丰满了。
易青菱来去急遽，搅乱了徐然的生物钟。
实在睡不着，只好枯座半夜到天明。
七点钟的太阳照射进屋中，感受暖洋洋的，又是一个晴天气。
换上件运动外套，出去跑跑步，并在几位老大爷偷窥及鹦鹉学舌的拳脚拳划之中打了会儿拳，清晨的锻炼计划宣告结束。
洗了个澡，早餐随便吃了两个鸡蛋，喝了杯牛奶，已是八点多...
深度睡眠四个小时，对徐然来说就已经是精力充沛，精神丰满了。
易青菱来去急遽，搅乱了徐然的生物钟。
实在睡不着，只好枯座半夜到天明。
七点钟的太阳照射进屋中，感受暖洋洋的，又是一个晴天气。
换上件运动外套，出去跑跑步，并在几位老大爷偷窥及鹦鹉学舌的拳脚拳划之中打了会儿拳，清晨的锻炼计划宣告结束。
洗了个澡，早餐随便吃了两个鸡蛋，喝了杯牛奶，已是八点多...