“各人看，赵牧的行动，他的一些看似无用的行动其实都是经过专业爬山运发动一次次经验总结出来的。”
“看他们的攀登行动，每一次选择攀登支点时，都市用手用力先试探一下支点是否稳固结实，攀登历程中，支点是否牢固这很重要，直接关系到人员的宁静。”
“选择支点这是攀岩运动中运发动需要具备的最基本的知识，同时这也是最不行或缺的知识。”
“各人看他们身上的装备，高山靴、爬山毛袜头...
“各人看，赵牧的行动，他的一些看似无用的行动其实都是经过专业爬山运发动一次次经验总结出来的。”
“看他们的攀登行动，每一次选择攀登支点时，都市用手用力先试探一下支点是否稳固结实，攀登历程中，支点是否牢固这很重要，直接关系到人员的宁静。”
“选择支点这是攀岩运动中运发动需要具备的最基本的知识，同时这也是最不行或缺的知识。”
“各人看他们身上的装备，高山靴、爬山毛袜头...