日常训练来一波（1）

　　天天都是训练，有时候卿栀会陪着璃毓。不得不说卿栀的体力不是一般的好。

　　跑步进行的差不多了，璃毓的速度在目前为止恐怕全训练营的人没几个比得上。

　　身体也不想以前那么弱了，有了肌肉，看起来倒是比以前更纤细了些。

　　接下来就是格斗。璃毓只有一点点跆拳道基础，其实基础不值一提。

　　格斗场有许多人训练，每小我私家都市自己找对手进行训练。

　　璃毓刚开始，需要学一些格斗技巧，锻炼力量。

　　刚开始卿栀教了璃毓格斗行动，璃毓每天自己练习。

　　对着木桩练习，璃毓知道这是打基础的，基础必须牢靠，否则一切免谈。

　　璃毓学的比别人快，所以苦苦训练了一周，卿栀就找人和她对练。

　　卿栀看了对练，就觉得璃毓还缺些力道。

　　这可不行。

　　于是全训练营的食物搬运事情就落在了璃毓一小我私家的肩上。就是那些铮铮铁汉都于心不忍。

　　但是卿栀倒是看的心情好极了。

　　没措施，谁叫训练营没有运动器材的，只好就地取材。

　　璃毓刚开始也觉得失常。但是真正实行起来的时候却没有那么困难。

　　感受似乎没有想象中的那么重。是因为自己训练了一个月的原因吗？

　　一袋袋粮食被单手扛起，就像举重一样，这是卿栀的特殊要求。没措施，总不能看着她轻松没有上进吧。

　　又一周事后，璃毓和人对练，就有力气了许多，来人已经被打趴在地。

　　厥后慢慢的找男人对练，璃毓开始也很吃力，但是厥后也慢慢的驾轻就熟。直到一个月后卿栀要求和她对练。

　　训练营里还没有人和卿栀对练过，因为都不敢。

　　卿栀是训练营里的卖力人，被誉为铁玫瑰。

　　“哎呀，很久没有运动筋骨了。”卿栀说道。

　　璃毓嘴角微抽，你确定你是认真的吗？才多久之前，你将狮子一拳爆头！我不要卿栀对练！璃毓在心中哀嚎，但是没有人听的见。

　　“怎么？要我请你？”看着不上前的璃毓，卿栀歪了歪头。

　　不敢。

　　于是在卿栀的淫威之下，璃毓硬着头皮和她对练。

　　然后被完虐，而卿栀只挨了几拳。

　　怎么说，再也不要和卿栀对练了！璃毓趴在地上悄悄在心里道。

　　然后被人太到房间。

　　嘶～

　　璃毓倒吸一口凉气。不就想喝口水嘛，动一动就疼的不行。

　　失常。璃毓在心里暗骂。

　　“我听见你骂我了。”来人站在门口，背着光。

　　切，谁信呐。璃毓在心里暗道，自然不敢说出口来。但照旧瞪了卿栀一眼。

　　“呵呵，怎么，不平气？是不是感受自己手无缚鸡之力了？”卿栀说道。

　　璃毓撇撇嘴，没有回覆，卿栀说的没错，自己缺失很弱。这是自己没法否认的事实。

　　“别一天给我躺在床上。起来，负重10千克。两万米。”卿栀的语气不容置疑。

　　璃毓瞪大了眼睛，心里不停的吐槽这个失常的女人。

　　但是照旧很听话地起来，忍着疼痛，负重跑步。

　　各人也都惊呆了，这个女人好强悍啊……

　　刚开始全身酸痛，疼的不得了，但是很奇怪，厥后就不痛了，跑着跑着，就不痛了。

　　虽然璃毓不知道为什么。但是照旧继续跑。

　　夜幕低垂，璃毓洗完澡就睡了，唉，好悲凉，被人打了一顿还要负重跑步。没有谁比她还惨了。