天刚蒙蒙亮，陈健麟就从床上爬了起来，一把推醒老姜。
老姜眯着眼睛看着他，道:“干嘛，还让不让人睡觉了?！”
“起床了，该去训练了，叫上捞滔和华杰！”
老姜一听，睡意马上消失得无影无踪，他知道陈健麟小时候被他父亲送去过少林寺，在那待了一段时间，学到了不少好把式，他们几兄弟求了陈健麟很久，陈健麟才允许逊们。
“等着，我马上就去！”老姜一骨碌从床上爬起来，屁颠屁颠的跑去其他宿舍找捞滔和华杰了。
老姜来到一个宿舍门口，高声喊道:“小兔崽子们，该起床了，要去训练了，不起来我们就走了！”
半响后，老姜有点等得不耐烦了，又开口道:“MD，到底去不去的?不去我走了！”
“等等，不用穿衣服啊！”
“呦，你还裸睡啊?！”
“睡你二大爷的，滚！”
过了好一会儿，宿舍的门终于打开了，里面走出两小我私家，一个身材魁梧，一个面容清秀。
魁梧的赫然就是捞滔，而另外一个就不用多说了，正是华杰。
捞滔一见到老姜，便嘿嘿一笑，道:“哟，姜少，大清早的怎么这么大火气啊?要不要找个小妞给你推拿推拿?！”
“滚，麟少等了很久，等下你们悲催了！”
“我靠，怎么不早说，还不快走！”
……
三中，门口……
老姜一行三人气喘吁吁的跑到陈健麟面前，道:“麟少，都怪他们，学什么欠好，学人裸睡，喊了半天才穿好衣服出来，这不，就迟到了，嘿嘿！”
“好了，走吧，否则待会天亮人多了就麻烦了，另有，下不为例！”
“好嘞，健麟！”
陈健麟一行人来到离宿舍有一段距离的一个公园内，来到这里时天已经开始亮了，陈健麟望着老姜他们笑道:“丫的要不是你们拖拖拉拉的，今天也不用这么迟才到，待会回去请我吃早餐！”
“没问题，麟少说什么就什么！”捞滔笑着回覆，原来陈健麟允许逊们就很喜出望外了，现在又要他带着跑那么远，哪能拒绝陈健麟的这个小小的要求呢！（PS：这个他们似乎还真的从来都没拒绝过，哈哈。）
这个公园离市中心比力远，平时很少会有人来到这。有一次陈健麟和老姜他们被人拿着砍刀追着撵，陈健麟看到前面有个小巷，就钻了进去，顺着小巷子越跑越远，最厥后到了这个小公园内。虽然那帮追着陈健麟的人也追到了这，但是由于天色较暗，加上这公园内杂草丛生，陈健麟一躲进来便找不到，只能愤愤离去。
可以说这个小公园是陈健麟一帮人的救命之地，自从那次事件泛起后，陈健麟便注意到他们身体素质不是很好，便允许了老姜他们说要训练要求，而训练之地就定在了这个小公园内。
加上无论是吹牛打发时间照旧荟萃做事，陈健麟都市选择在这个小公园内荟萃，徐徐的，这里也就成陈健麟他们的一个秘密基地。
……
“卧槽，你二啊，腿成弓步懂不，弓步都不知道是什么吗？站好，出拳鼎力大举点，没用饭啊?！”在一个较隐蔽的地方，陈健麟正训练着老姜他们。
“健麟啊，今天还真没用饭，要不，咱先回去用饭呗?！”华杰望着陈健麟可怜兮兮的道。
“滚，继续练，你要是还想和上次一样被人追着砍，连个手都还不了的话，那你就去吧！”
“那照旧算了，我照旧继续练着吧！”
“腿再下一点，出拳要快狠准，同时要着力！”
……