阳光照射的花园里。
大滴大滴的汗水,顺着少女的额头淌下来,她一张清丽出尘的小脸上面,却充满了笑意。
“呼,长跑五千,完成。”
慕容九倾跑到终点,深呼出一口气,笑着说道。
她简朴擦了擦额头上的汗水,双手举过头顶,做了几个舒展的行动。
经过这几天的训练之后。
她明显感受自己的体质,比以前强健了许多。
尤其现在,正是这副身子长身体的年纪。
她原本就修长玲珑的身躯,宛如一根发芽的柳条般,越发笔直修长起来。
无论是柔韧性照旧耐力,都有了一个质的飞跃。
慕容九倾调整着呼吸,开始做起了肌肉拉伸行动。
“啪啪啪。”
一阵清脆的拍手声从一旁响起。
慕容傲天大步朝花园里走了进来。
“爷爷,你怎么来了?”
慕容九倾停下拉伸的行动,一脸笑盈盈的转过头,抬脚朝着慕容傲天迎了上去。
“呵呵,今天不用上朝,正好抽闲过来看看你。”
慕容傲天呵呵笑了一声,语气慈祥的朝着慕容九倾说道。
看到适才小九的一系列训练,他忍不住眼前一亮。
“小九,适才那套训练要领,你是从哪里学来的?爷爷以前怎么从来没有见过?”
慕容傲天十分好奇的朝慕容九倾问道。
这套行动,他从前别说是见过了。
基础就是闻所未闻。
“嘿嘿,这是一套简朴的体能训练,是我随便设计出来,做着玩的。”
慕容九倾笑眯眯的回覆道。
面对着这位慈祥的老者,慕容九倾难得体现出一副小女儿的娇态。
“什么?这些都是你自己设计的?”
慕容傲天听完慕容九倾的解释之后,惊讶的连眼睛都睁圆了。
以他带兵多年的经验来看。
小九口中的这套“体能训练,虽然看上去简朴。
但是一招一式,却极为有效。
如果用在军队的训练上,一定有意想不到的效果。
“小九,这套体能训练,你能不能给爷爷详细说说?”
慕容傲天十分感兴趣的问道。
慕容九倾纳闷的眨眨眼睛。
“爷爷也对这套体能训练有兴趣?”
“嘿嘿,爷爷是想看看,能不能把你这套体能训练,运用到军队上面。”
慕容傲天爽朗的一笑,朝慕容九倾解释道。
“原来是这样,那应该没问题。”
慕容九倾笑着点颔首。
这套训练,原来就是从军队特训中演化出来的。
爷爷想把它运用到军队中,再合适不外了。
“爷爷,咱们进屋慢慢说。”
慕容九倾朝着慕容傲天一笑,大步朝房间中走去。
一路上,慕容九倾一边走,一边把这套体能训练的内容,详详细细的解释给慕容傲天听。
“真是没想到啊。就这么几个简简朴单的几个行动,竟然另有这么多细节和关窍。”
慕容傲天听的一阵阵的咂舌。
如果不是有小九的解说。
普通人就算是想破了脑袋,也绝对想不出这其中的门道。
想到这里,慕容傲天看向慕容九倾。
眼眶突然间红了起来。