白果想了想，星辰炼体术无疑是很好的修炼要领，没有什么要求，只需要做到哪些行动就可以了，只是第一式的行动还好，比力简朴，接下来的却没有那么容易了。
算了，不用太强求，可以先练着，以后可以在慢慢说，所以又教了各人第一式的星辰炼体术，第一式比力简朴，也就是普通瑜伽的难度而已，却也不是什么人都做获得的。
“姐，这工具我们能学吗？”白寿对于这个可不感兴趣。
“这个是练体术，...
白果想了想，星辰炼体术无疑是很好的修炼要领，没有什么要求，只需要做到哪些行动就可以了，只是第一式的行动还好，比力简朴，接下来的却没有那么容易了。
算了，不用太强求，可以先练着，以后可以在慢慢说，所以又教了各人第一式的星辰炼体术，第一式比力简朴，也就是普通瑜伽的难度而已，却也不是什么人都做获得的。
“姐，这工具我们能学吗？”白寿对于这个可不感兴趣。
“这个是练体术，...