吃过晚饭，又闹腾了一阵儿，各人都回到帐篷里休息去了，第二天早上，别人还在睡觉的时候，沈一宾就起床了，自从吃了药膳粥之后，他的作息时间就变得极其纪律，每天早睡早起，就算到了野外也没有睡懒觉的想法。
轻手轻脚的钻出帐篷，带着龟大仙出去，找到一块平坦的石头，两个家伙就开始了每日例行的早间锻炼，对着向阳升起的地方吞吐呼吸，如今沈一宾的龟息术进展迅速，呼吸之绵长和吞吐时候的声响已经和龟大仙...
吃过晚饭，又闹腾了一阵儿，各人都回到帐篷里休息去了，第二天早上，别人还在睡觉的时候，沈一宾就起床了，自从吃了药膳粥之后，他的作息时间就变得极其纪律，每天早睡早起，就算到了野外也没有睡懒觉的想法。
轻手轻脚的钻出帐篷，带着龟大仙出去，找到一块平坦的石头，两个家伙就开始了每日例行的早间锻炼，对着向阳升起的地方吞吐呼吸，如今沈一宾的龟息术进展迅速，呼吸之绵长和吞吐时候的声响已经和龟大仙...