话说经过半个多月整顿，竹青岛上焕然一新，居住的情况变了，队员们的服装变了，更主要的是队员们的精神面貌变了。
早晨五点钟队员们起床，洗漱一下立马出操，走行列，变队形，向左向右转。看似简朴的事，做好并不容易。
这些事的意义不在自己，而在它深刻地改变着队员们的素质。
然后是跑步。竹青岛修成一条环岛路，每小我私家必须跑完一定的圈数才算完成指标，过了一段时间，又改为负重奔跑。...
野天湖
我们这里今晚下雨，看不到月亮。你们看到月亮吗？
话说经过半个多月整顿，竹青岛上焕然一新，居住的情况变了，队员们的服装变了，更主要的是队员们的精神面貌变了。
早晨五点钟队员们起床，洗漱一下立马出操，走行列，变队形，向左向右转。看似简朴的事，做好并不容易。
这些事的意义不在自己，而在它深刻地改变着队员们的素质。
然后是跑步。竹青岛修成一条环岛路，每小我私家必须跑完一定的圈数才算完成指标，过了一段时间，又改为负重奔跑。...
我们这里今晚下雨，看不到月亮。你们看到月亮吗？