陆源早上主要是进行了一些恢复性的训练，推一推杠铃，做一做折返跑，练练运球。
一个礼拜没有训练，加上昨天高强度的角逐，对肌肉造成了不小的肩负。
不外高中生，正当年少体壮的时候，伤痛劳累，回家吃顿好的睡个饱觉，第二天就又是一条好汉。
陆源本还觉得肌肉酸痛骨头散架，早上进行了一些热身运动，倒是神清气爽起来。
练完一圈之后，发现另有十分钟的时间，叫嚣着要和白叶斗牛...
陆源早上主要是进行了一些恢复性的训练，推一推杠铃，做一做折返跑，练练运球。
一个礼拜没有训练，加上昨天高强度的角逐，对肌肉造成了不小的肩负。
不外高中生，正当年少体壮的时候，伤痛劳累，回家吃顿好的睡个饱觉，第二天就又是一条好汉。
陆源本还觉得肌肉酸痛骨头散架，早上进行了一些热身运动，倒是神清气爽起来。
练完一圈之后，发现另有十分钟的时间，叫嚣着要和白叶斗牛...