417章.清宫才艺赛的重要性（一）

　　早上...中午好，我之前说要改变作息，看起来一点好转也没有，果真计划这个工具照旧存在心里比力容易实现，我跟你们一说，结果我现在越来越难起床了，越想着自己要早点睡压力就越大，就越睡不着，想爽性通宵算了，结果第二天还要花更多的时间去补觉，看来早睡早起这个愿望照旧得靠我自己去完成，我等会直播结束就在纸上写“早睡早起”这四个字贴在床劈面，每天一起来我就能看见，也许这样效果还好一些。

　　还好...