冬风看着这些怪异的文字在风中凌乱，就算这小灼烁呼吸法再好，自己也看不懂啊。
冬风现在的感受就像是空有一座金山，但却不能换钱。
“看看里面的文字是不是照旧这样。”
冬风其实心里已经不抱有希望了，只是系统介绍的小灼烁呼吸法的作用实在让自己眼热。
脱胎换骨啊，那不是代表自己身上的后遗症基础不算事吗？
冬风怀着极重的心情掀开了书页，却发现整本书上空无一字，正在纳闷时，一道青色的光线射进冬风脑海！
“轰！”
冬风感受自己脑袋要爆炸了，无数小灼烁呼吸法的要点，经验瞬间充斥自己的脑海中！
冬风呆立在原地，手中拿着的小灼烁呼吸法的文籍在一阵清风拂过之后化作飞灰。
“呼！”
良久，冬风徐徐睁开眼睛，吐出一口浊气。
“这种要领就是所谓的醍醐灌顶吧？”
冬风觉得自己有些坐井观天了，原本还担忧自己不认识来自异世界的文字，却没想到居然直接贯注在自己脑海中。
明明没有系统的学习过这些文字，现在冬风却能明白所有意思。
“灼烁世间最伟大的力量之一，截取每日清晨第一缕光线为己用，夺天地之造化，侵日月之玄机！”
这是小灼烁呼吸法开篇的纲要！
呼吸是每小我私家与生俱来的本能，但凡人只能呼吸到天地中的空气另有杂质，但武者则差异，缔造出种种神异特殊的呼吸法，可以呼吸到天地中的种种能量，从而拥有种种不行思议的神通！
小灼烁呼吸法通篇不外八九百字，但却完美的论述了小灼烁呼吸法的真意！
道家有言，真传一句话，假传千万经！就是这个原理。
冬风的脑海中不仅包罗了小灼烁呼吸法的文籍，另有种种前人对小灼烁呼吸法的理解，以及在修炼小灼烁呼吸法历程中的种种经验。
冬风很想现在就修炼小灼烁呼吸法，但现在可不是早上，现在正是一天中最炎热的时辰，这个时候的阳光犷悍，充满杀机，基础不切合小灼烁呼吸法的修炼条件。
再加上适才大量的信息涌进冬风的脑海，虽然没有对其造成损伤，但却是头晕脑胀的。
冬风回到卧室，放着电视，不知不觉困意袭来，沉甜睡去。
第二天一早，天还不见亮，冬风就自然醒了，一觉醒来神采奕奕，头部也没有再传来胀痛感。
“我居然睡了这么久？”
冬风看了一下手机，已经是凌晨四点了，不由错愕。
自己这一觉睡得可是有点久啊，从下午就睡到现在。
“正好现在太阳还没有出来。”
冬风一想到这里，立马来了精神，急遽起床，随意用凉水冲洗了一下脸，就出了门。
上清岭山不止从正门处进去，只是从正门上去是最宁静的一条路而已。
冬风小时候可没少从自家后方上山，打打野鸡野兔之类的改善伙食。
对白风来说，上山简直是轻车熟路。
纷歧会冬风就到了清岭山的半山腰，这里有一块向外延伸的巨石，周围也没有被开发，人迹罕至，正是适合冬风放心练习小灼烁呼吸法。
寻凡人呼吸只是在一吸一呼之间，全是靠本能。
而小灼烁呼吸法的呼吸方式则差异，是凭据行动的开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收等原理配上种种合理的呼吸。例如：行动的开为吸，合为呼；提为吸，落为呼等。另有过渡行动的暂时性闭气。
再配合上特殊的行动，冬风默默在脑海中追念了几遍小灼烁呼吸法的行动，要领，确认无误之后凝神静气。
并步站立，重心移至右腿，左脚向左提起，下落成开立步；两臂内旋，两掌划分向斜下两侧摆起，掌心向后，两腿微屈，同时两臂外旋向前合抱于腹前。
全身完全放松，平心精气，顺项提顶，沉肩垂肘，意守丹田。
冬风做出一个离奇的行动，频频差点因为重心不稳而摔倒。
两手围绕于胸前，虚抱大地，两腿微屈，两手插掌，两腿徐缓挺膝伸直，两手上托经胸前内旋向上托起至两手心朝上。
冬风吸气时腹肌收缩凹腹隆胸，将丹田之气提至膻中，呼气时腹肌舒张凸腹陷胸，将膻中之气沉入丹田。
这样往返推动内气的升降鼓荡，可以推拿胸腹两腔脏器，闭气的目的是将引入中上丹田的气血越发充润，通过呼气使全身气血调温顺畅。
同时冬风身上的肌肉开始哆嗦起来，发出如猫假声带震动一样的声音。
这种震动可以排除人体内坏死的细胞，以及潜移默化的改善人的身体。
“呼！”
冬风喘了一口粗气，周身传来一阵阵疲惫酸痛之感。
“我能行的！”
冬风咬牙坚持，满身冒汗，徐徐拉开了第三个行动。
左右开弓似射雕！
身体重心右移，左脚向左开立；同时两掌向上交织于胸前，两腿徐缓屈膝成马步，两手开弓。
收脚还原：身体重心右移，抬起左脚向右脚靠拢；同时右掌向上向右向下划弧左脚并步伸直；同时两掌划分由两侧下落捧于腹前。
“咳，咳！”
冬风在做出这个行动的时候，呼吸紊乱了，立马被打断了状态。
“这套行动看起来不庞大，但配合上奇特的呼吸法之后，却是庞大繁琐。”
冬风毫无形象的躺在地上，大汗淋漓。
呼吸是每小我私家与生俱来的，想要强行改变，非一日之功。
冬风是因为小灼烁呼吸法的内容另有前人修习此法的经验就像是刻入脑海中一样，才气这么快上手。
但终究制止不了堕落，眼看天就快亮了，冬风忍住疲惫，从地上爬了起来，继续开始练习起来。
冬风陷入了空灵，忘却了琐事，全身心的投入到小灼烁呼吸法的练习中。
天亮了！
太阳下一个瞬间就将破开云雾，照耀大地。
陷入空灵状态的冬风福至心灵，面朝太阳升起之地，一段绵延悠长的吸气从冬风口鼻传来。
下一个瞬间，一缕只有发丝粗细琉璃色的丝线瞬间朝着冬风飞射而来！