强体八式可以说是锻体八式的升级版，一般修真者都不会去修炼，因为肉身再怎么强也强不外天地元气与神念的攻击。
与其将时间花在这个上面不如多花时间在功法与神念技上，这个是目前修真界的共识。
但王一汉的这个雷拳武院为了修炼雷神拳经必修肉身，强体八式是基本。
强体八式的修炼要领是每天服用一枚强体丹增强身体的坚韧度，再用二阶玄兵拍、刺、砍身体八个部位各一万下，一直到这八个部位...
强体八式可以说是锻体八式的升级版，一般修真者都不会去修炼，因为肉身再怎么强也强不外天地元气与神念的攻击。
与其将时间花在这个上面不如多花时间在功法与神念技上，这个是目前修真界的共识。
但王一汉的这个雷拳武院为了修炼雷神拳经必修肉身，强体八式是基本。
强体八式的修炼要领是每天服用一枚强体丹增强身体的坚韧度，再用二阶玄兵拍、刺、砍身体八个部位各一万下，一直到这八个部位...