跑完步，丁念儿复又打坐修炼，这一次，不再是全身，而是只针对部门急需增强的部位。
第一处，是脚。
通过这么久的跑步，脚部是受损最厉害，但也是铸造的最好的地方。原先受伤的地方，现在已经结了疤，受力的地方，有些发红，但隐约起茧了。
那双细皮嫩肉的脚丫，将会变得结实有力。一开始是泛起厚厚的茧子，这层茧子掩护脚丫子不受伤。
丁念儿再坚持下去，这层厚厚的茧子就会脱掉，...
跑完步，丁念儿复又打坐修炼，这一次，不再是全身，而是只针对部门急需增强的部位。
第一处，是脚。
通过这么久的跑步，脚部是受损最厉害，但也是铸造的最好的地方。原先受伤的地方，现在已经结了疤，受力的地方，有些发红，但隐约起茧了。
那双细皮嫩肉的脚丫，将会变得结实有力。一开始是泛起厚厚的茧子，这层茧子掩护脚丫子不受伤。
丁念儿再坚持下去，这层厚厚的茧子就会脱掉，...