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篮坛传奇后卫

第三十四章 特训(一)

篮坛传奇后卫 幽冥小米狼 2072 2016-10-20 10:10:51

  林萧每年暑假都市加入乔丹的训练营,和袁教练在乔丹这里我训练,乔丹有空的时候还会指导一下林萧,究竟乔丹很看好林萧,曾经说过林萧进入联盟将会成为一名精彩的球员。

  高三结业后,林萧便来到了美国,袁教练也没有再陪他来,格林也没有来,听约翰说他在密歇根州立大学,在忙学业的事情,随后一年,林萧将会在训练营中渡过。

  “hi!林小子,袁呢?他没来吗?”约翰看到如期而至的林萧。

  “真是歉仄,胖约翰,袁教练今年没来,我的老师让我来到这里训练吗,我已经决定放弃我的大学。”林萧手扶额头,似乎有些不想见到约翰,这两年的暑假,被约翰折磨的有些痛苦,利益就是进步很大,记得其时被乔丹虐成狗,现在比以前强多了。

  “ok,贝克,来见见你的学员。”约翰拍着双手,随后走出了一个白人青年,似乎你年龄并不是很大。身高比林萧还要高一些。

  “你好,我的训练师。”林萧笑着和加农贝克握在一起。

  “很兴奋见到你,野小子,我或许将会陪伴你渡过这一年的时间。”

  “哦,你或许应该知道我现在在想些什么,我或许应该付给你几多薪水。”林萧一脸的纠结。

  “噢,baby,这个你不用担忧,这可以作为你的结业礼物,就是这么酷。”约翰一摊手体现林萧是何等的走运。

  “我想我们应该结束这无聊的谈话了。”林萧说着把行李递给了约翰。

  “好的宝物,我喜欢你这么勤奋的人。那么开始吧,我将会让你在这一年当中熟练的掌握NBA中的运球行动。我会教你如何熟练的掌握这些技术,你会在角逐中变的更好。准备好了吗?我们开始!”加农贝克拿到球以后便进入了正题。

  简朴的热身以后,加农贝克便示范了第一个行动,“约翰斯托克顿的虚晃试探步,当你来到你的防守者面前,猛的探出你的非运球侧的腿,你的左腿,然后立马向右侧启动!要注意掌握节奏。”

  林萧眼中的加农贝克,运球极其富有美感,而且带有极强的节奏感。

  “这看起真是棒极了,真是很是的漂亮。”林萧看到如此娴熟的运球后忍不住的夸赞道。

  “ok,你来试试。”加农贝克将手中的篮球抛给了林萧。

  林萧照做,但是总是感受稍微差池劲,也许是节奏的问题,也许是速度。

  “ok,你这样还远远不行。让我们先在没有速度的情况下练习,我喜欢把这个称作车轮作战。这听起来很不错对吗?”加农贝克看到林萧的情况摇了摇头。

  “但是你不用担忧,你的球感是如此的精彩。静止的情况下做的好,你将会在实战中做的更好,让我们开始。”

  “左脚向外探出,右手在前方运球,ok,臀部保持稳定,背部要直,好开始。”

  “太棒了,探出,漂亮,伙计你做的真不错。verygood”加农贝克似乎看到了一颗璞玉一般。”

  “ok,伙计我认为我需要一杯可乐,你先练习。”加农贝克看了一会觉得无聊,般来一个椅子取代自己站桩。然后出去买了杯可乐就是在这里看林萧训练。

  时间也不算太多,每天一小时运球,然后一小时的体能训练,一小时的力量训练,一小时的投篮训练。

  另有一小时的反抗赛。

  剩下的时间在营养餐,钓鱼,晒太阳,电话话和家人报平安中渡过。

  两天后,加农贝克一如既往的在指导林萧训练,感受林萧这个行动已经足够娴熟后。加农贝克也放下了手中的花花令郎杂志。

  “ok,下一个行动,约翰斯托克顿的交织步。”说着加农贝克拿着篮球给林萧示范了一遍。

  “这样吗?”林萧做了一个比他越发完美,节奏感更强的交织步。

  “goodboy,下一个行动。不外你需要保持自己的行进路线,头也要抬起来。”加农贝克无奈额拍了拍手。

  “双手交织运球。crossover”整个行动要像雨刮器那样具有节奏感。。

  “我的训练师,这样如何?”林萧也做了一遍,节奏很完美。

  “运球再快一些,越发的贴近地板,漂亮,加速加速加速!稳定下来。ok,你是如此的优秀。看来你需要你个陪练。”加农贝克发现眼前的这个黄种人真是一个妖孽。

  说着留下林萧独自联系,自己出去拨打了电话。“hello,泰隆你这个暑假有时间没有?”

  “噢,我猜猜是谁,是不是我们全美号称篮球训练的翘首的加农贝克?”电话那边传来了爽朗的笑声。

  “没错,活该的,这里有一个球员,我需要你抽出一天的时间来教教他如何打球,就这么说定了,我在圣塔拉拉。bye”

  “呼”加农贝克长舒了一口气,还好没给他拒绝的时机。

  “今天的训练就到这里,让我们去钓鱼吧。”加农贝克大手一挥,林萧紧随其后,二人将约翰房中的所有海竿都偷了出来,摆下了海竿阵,二人躺在长椅上,舒服的干了一杯红酒,晒着太阳。

  “issocool”林萧忍不住的舒爽,很久没有这么放松过了。

  “你们看起来还真是轻松。”迈克尔乔丹不知何时来到了他们晒太阳的沙滩。

  “老师!”

  “ok,林,你或许应该看看你的鱼竿。”

  林萧发现后才一瞬间头大,鱼竿被拖进去了,林萧急遽跳起,紧紧拉住,不停放线,收线,这真不错,林萧似乎很享受手臂快要被废掉的感受。半个小时的缠斗,一个重达30斤的海鱼被徐徐拉倒岸边。

  “或许,我们可以改变一下我们的食谱。”林萧和加农贝克相视一笑。乔丹来训练营这边看到林萧在钓鱼也没有对他进行考核,而是返回到训练营加入运动去了。

  “十分不错的晚间训练”加农贝克正在训练馆训练,旁边来了一个他似乎在哪里见过的黑人小子。

  “sorry,我似乎在哪里见过你,我想一想,你应该是DemarDeRozan”

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