由于有人陪练,何青平第二天的训练效果很是显著。接下来的几天,都是他一小我私家练习,还好有胡雪林的练习要领,让这种枯燥无味的训练稍微变得有那么一点点趣味了。
除了给一个训练要领之外,胡雪林还给何青平定了个数量的目标。每天早晨上早自习的时间,要投篮到达三百次以上。上晚自习的时间,要到达一千次以上。用胡雪林的说法,早晨是身体影象最好的时候,所以不追求数量,追求质量,每个投篮务须要用最规范的...
由于有人陪练,何青平第二天的训练效果很是显著。接下来的几天,都是他一小我私家练习,还好有胡雪林的练习要领,让这种枯燥无味的训练稍微变得有那么一点点趣味了。
除了给一个训练要领之外,胡雪林还给何青平定了个数量的目标。每天早晨上早自习的时间,要投篮到达三百次以上。上晚自习的时间,要到达一千次以上。用胡雪林的说法,早晨是身体影象最好的时候,所以不追求数量,追求质量,每个投篮务须要用最规范的...