安素计划沿着传送带爬进了运输金属箱子的通道。拱形的通道塞进一只长方体的金属箱子后只剩下三处狭窄的半圆区域，幸好最宽的地方安素能够把头放进去。她决定从侧面爬进去。从侧面爬她可以朝一个偏向用力而且不用改变力的偏向，如果从上面爬，爬到一半她必须先把下肢抬上箱子才气继续往前爬，这个时候用力可能会使肌肉和胸腔膨胀，卡在里面了。
爬进这种狭窄的地方，首先得要让肌肉放松下来，然后慢慢呼吸，让自...
师梁
最近比力忙，会更得晚一些，各人就当做睡前读物啦~
安素计划沿着传送带爬进了运输金属箱子的通道。拱形的通道塞进一只长方体的金属箱子后只剩下三处狭窄的半圆区域，幸好最宽的地方安素能够把头放进去。她决定从侧面爬进去。从侧面爬她可以朝一个偏向用力而且不用改变力的偏向，如果从上面爬，爬到一半她必须先把下肢抬上箱子才气继续往前爬，这个时候用力可能会使肌肉和胸腔膨胀，卡在里面了。
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