5154B,难度系数3.4。
姚爱军的第二跳。差异于跳台的转体行动,跳板的这个行动是先翻再转体。同样的,依旧是考验了运发动在自身差异的运动肌群间的切换衔接能力。
5154B的翻腾是2周半,对于能把109这样四周半跳的轻松自如的姚爱军来说。这个前半截的两周十分轻松,更主要的问题在于当两周翻完后,进入转体两周,不能把自己翻过了!
翻过了,入水的那个跟头可就歪了……...
5154B,难度系数3.4。
姚爱军的第二跳。差异于跳台的转体行动,跳板的这个行动是先翻再转体。同样的,依旧是考验了运发动在自身差异的运动肌群间的切换衔接能力。
5154B的翻腾是2周半,对于能把109这样四周半跳的轻松自如的姚爱军来说。这个前半截的两周十分轻松,更主要的问题在于当两周翻完后,进入转体两周,不能把自己翻过了!
翻过了,入水的那个跟头可就歪了……...