“怎么不说话了？”钱颖躺在器材上惬意道。
“双手交织，置于后脑勺，仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气，这样可以淘汰你腹部的脂肪。”云天正色道。钱颖就是想试探一下他的耐性，所以他不厌其烦地说着一些行动的要领。
“这话你已经说了几十次了，我来第二天了，这个仰卧起坐似乎没有什么效果。”钱颖有些不满道。
“连最基础的一天15个仰卧...
“怎么不说话了？”钱颖躺在器材上惬意道。
“双手交织，置于后脑勺，仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气，这样可以淘汰你腹部的脂肪。”云天正色道。钱颖就是想试探一下他的耐性，所以他不厌其烦地说着一些行动的要领。
“这话你已经说了几十次了，我来第二天了，这个仰卧起坐似乎没有什么效果。”钱颖有些不满道。
“连最基础的一天15个仰卧...