“是的，实验去种一个心锚。
从最简朴的开始练习，但不要把这件事仅仅看成一个游戏，或者是一个一次性的家庭作业。
而是身体力行地去实践，用一段较长的时间地去强化和体会这个心锚，带给你的力量和变化。
好比说，想象你的位置，有一颗小太阳，这颗小太阳在平日里，会不停地积贮热量，但不能散发出能量。
而当你需要热量的时候，就想象这颗小太阳，从你的眉心位置，慢慢地释放出热...
范黎
谢谢蓝光之风的打赏，谢谢各人的支持和投票！
“是的，实验去种一个心锚。
从最简朴的开始练习，但不要把这件事仅仅看成一个游戏，或者是一个一次性的家庭作业。
而是身体力行地去实践，用一段较长的时间地去强化和体会这个心锚，带给你的力量和变化。
好比说，想象你的位置，有一颗小太阳，这颗小太阳在平日里，会不停地积贮热量，但不能散发出能量。
而当你需要热量的时候，就想象这颗小太阳，从你的眉心位置，慢慢地释放出热...
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