巧姑很开心的收下了庄柔这个徒弟，便开始让所有人都起来开始练功。每小我私家都要下腰或是拉筋，在拉筋之时痛得惨叫的人特别多，但巧姑基础就不心软，管你叫不叫都得练。
庄柔走到知知女人身边，看着她眉头紧皱心情扭曲的在拉筋，便轻松的在她旁边就拉起腿的筋来。
平时她有练这个，但都是为了身体不僵硬，能够灵活些。像这种把头坐在屁股上的事，可还从来没有做过，便努力想把自己的筋再拉得松些。
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巧姑很开心的收下了庄柔这个徒弟，便开始让所有人都起来开始练功。每小我私家都要下腰或是拉筋，在拉筋之时痛得惨叫的人特别多，但巧姑基础就不心软，管你叫不叫都得练。
庄柔走到知知女人身边，看着她眉头紧皱心情扭曲的在拉筋，便轻松的在她旁边就拉起腿的筋来。
平时她有练这个，但都是为了身体不僵硬，能够灵活些。像这种把头坐在屁股上的事，可还从来没有做过，便努力想把自己的筋再拉得松些。
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