众人好奇了:“为什么要脱鞋子?”
孙宏雷淡淡说道:“减轻重量!”
众人差点晕倒,就一双鞋子这点重量也值得减?
孙宏雷跳起来抓住单杠,只做了六个就不行了,开始蹬腿,让人大跌眼镜的是,他蹬腿的效率很高啊,竟然连续蹬起来四个,总数到达十个了,这才肌肉酸疼掉下来。
徐教练口头表彰了几句,又批判说道:“蹬腿确实是突破极限锻炼法,但我们照旧要用尺度的引体向上姿势,多多...
众人好奇了:“为什么要脱鞋子?”
孙宏雷淡淡说道:“减轻重量!”
众人差点晕倒,就一双鞋子这点重量也值得减?
孙宏雷跳起来抓住单杠,只做了六个就不行了,开始蹬腿,让人大跌眼镜的是,他蹬腿的效率很高啊,竟然连续蹬起来四个,总数到达十个了,这才肌肉酸疼掉下来。
徐教练口头表彰了几句,又批判说道:“蹬腿确实是突破极限锻炼法,但我们照旧要用尺度的引体向上姿势,多多...