这一日。
林逸照常训练着军队。
清晨5点起床,集结完毕后,就是背负着木材的负重跑步,围着校场跑三圈。
没有跑完的军士,是禁绝吃早饭的。
上午练习站桩、举重、仰卧起坐、俯卧撑等等,没有完成的军士,禁绝吃午饭。
下午练习配合、军阵等等。
晚上依旧是负重跑,跑完之后,即是休息时间。
这是今日的日常训练内容。除此之外,一支特种队伍,是要求很...
这一日。
林逸照常训练着军队。
清晨5点起床,集结完毕后,就是背负着木材的负重跑步,围着校场跑三圈。
没有跑完的军士,是禁绝吃早饭的。
上午练习站桩、举重、仰卧起坐、俯卧撑等等,没有完成的军士,禁绝吃午饭。
下午练习配合、军阵等等。
晚上依旧是负重跑,跑完之后,即是休息时间。
这是今日的日常训练内容。除此之外,一支特种队伍,是要求很...