《波纹气功》的第三层开启了全新的训练模式,比之前的数量要求提升了许多倍,难度也有所增加。
首先分支一方面,要求连续进行一万次完美呼吸。所谓的连续也就是在呼吸的历程当中不能中断,如果中间夹杂了一次非完美呼吸,那么就要重新开始计数。
完美呼吸因为要求吐到尽头,吸到尽头,所以相比普通呼吸时间更长。短的话,一分钟也只能进行三五次,长的话,可能需要几分钟才气进行一次完整的呼吸。这么...
《波纹气功》的第三层开启了全新的训练模式,比之前的数量要求提升了许多倍,难度也有所增加。
首先分支一方面,要求连续进行一万次完美呼吸。所谓的连续也就是在呼吸的历程当中不能中断,如果中间夹杂了一次非完美呼吸,那么就要重新开始计数。
完美呼吸因为要求吐到尽头,吸到尽头,所以相比普通呼吸时间更长。短的话,一分钟也只能进行三五次,长的话,可能需要几分钟才气进行一次完整的呼吸。这么...