张三丰摇头失笑道：“哪来的什么绝世神功，只不外是些强身健体的庄稼把式而已。”
“真人过谦了！”太极拳可以强身健体这不假，但是这实际上却是一门绝世武功，是武当的立门基本。
“上古先民时，习武的理由很单纯，就是为了捕猎，为了生存，尔后习武的理由就开始五花八门起来。但是在老道看来，习武不外就是为了强身健体，延年益寿而已。古往今来倒是有不少道家、医家的高人缔造一些养生的秘诀。但是...
张三丰摇头失笑道：“哪来的什么绝世神功，只不外是些强身健体的庄稼把式而已。”
“真人过谦了！”太极拳可以强身健体这不假，但是这实际上却是一门绝世武功，是武当的立门基本。
“上古先民时，习武的理由很单纯，就是为了捕猎，为了生存，尔后习武的理由就开始五花八门起来。但是在老道看来，习武不外就是为了强身健体，延年益寿而已。古往今来倒是有不少道家、医家的高人缔造一些养生的秘诀。但是...