国术修练之时有两种模式，一种是按部就班，靠着时间堆砌功力，把身体力量练成一匝，化为整劲，再罗致食物中的营养，勃发气血，练拳站桩，时日渐长，自然而然进入明劲。
这一步是练精化气的起始，练的是五谷之精。
除了磨时间，自然增长功力之外，另有一种偏门要领，可以较为明显的增加功力。
有着正统传承的国术世家和门派是不屑于使用的，但一些散人拳手却经常使用，那就是排打功。
...
国术修练之时有两种模式，一种是按部就班，靠着时间堆砌功力，把身体力量练成一匝，化为整劲，再罗致食物中的营养，勃发气血，练拳站桩，时日渐长，自然而然进入明劲。
这一步是练精化气的起始，练的是五谷之精。
除了磨时间，自然增长功力之外，另有一种偏门要领，可以较为明显的增加功力。
有着正统传承的国术世家和门派是不屑于使用的，但一些散人拳手却经常使用，那就是排打功。
...