在山上遛达时遇到表姐，一听我刚退休就一阵唠叨，说锹轿时间身体康健状况不大理想，原因是退休后作息不正常导致了睡眠不良。
表姐的状况确实很现实。我在家刚休息没几天就有这样的感受！许多人没退休前，就开始憧憬和计划自己的退休生活。好开心，终于可以不用上班啦！每天可以睡到自然醒，想干啥就干啥。终于可以实现“世界这么大，我想去看看”啦！
可是，现实中的无奈很快会破坏你的梦想。退休真的没有大部门人想象中那么美好，甚至还很无奈和残酷。
我表姐今年50岁1月份退休了，可姐夫需要干到60岁才气退休。她每天早上两三点钟就醒了，失眠到天亮。因为不用上班，一小我私家在家没事就躺在沙发上看电视，刷手机，白昼昏沉沉的，困了随时就睡，导致生物钟杂乱。
现在是休息越多，越休息欠好。躺多了全身发软，干什么都没力气。一小我私家太无聊，那么多时间不知道如何打发！
表姐最想去云南大理洱海和XZ纳木措湖，已经憧憬好几年了。可是已往4个多月了，她想去可姐夫没时间，她一小我私家又不想报团去，觉得和一群陌生人没意思。退休后去的最远的地方是本市的免费公园。
表姐退休人为一个月1700多元，如果买一档医保，一个月要扣600多元，那么得手就只有1100多元了。她只好改成二檔，一个月只扣100多元，这样得手另有1600多元。
她仅仅玩了4个多月，心里就开始发慌，退休前她一个月人为一万多，退休后只有1600多元，只是她以前人为的一个零头。生活质量直线下降，很快要动用老本了。
而且儿子还没娶媳妇，到时候屋子，彩礼，办酒宴，改口费可都需要钞票啊。
于是她去找事情，可好公司不招年龄大的，哪怕你事情经验再富厚。她只好去彩盒厂做临时工？可干了半个月，工厂订单淘汰不需要临时工，她失业了。
上周她在四周一家烧烤店当服务员，上班时间是从下午4点钟到凌晨2点钟，每天10个小时，一个月3500元。
她上了几天，可熬夜熬得她实在受不了，过了晚上12点脑袋昏沉沉的，究竟年龄大了，为了康健，她只好放弃了。
她深深纪念上班的好时光，上班忙来忙去很充实，闲时还可以和同事聊聊天，下班再买菜做饭。生活纪律又充实。而且上班还可以灼烁正大地蹭公司空和谐网络。
表姐现在很迷茫，最发愁的是退休金太低，儿子还没结婚。
她苦笑，“现在穷得只剩下时间了！”
她开始鼓捣到夜市摆地摊的工具，准备晚上出去烤香肠。
希望她能尽快调整心态，积极找到适合自己的事情。