北偏北

　　2023.6.7.

　　 2：14

　　你好吖

　　每次点开哔哩哔哩险些都市看一下你的更新，读一条你的动态会若有所思，看到你分享的内容已失效会遗憾叹息。

　　如果影象没欺骗我，我是2020年关注你的，高三下或者高四上。

　　从来没有放过自己，停留在了那个炎热的夏天，心气儿高空心的压抑的自己，两年有余，似乎一切都变了，但又一切留在了回忆中。

　　我热爱身边每一件可爱的事物人，我又淡漠周遭的一切感受自己独自穿过时光

　　“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有许多几何奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间酿整天上半明半暗的云。厥后我才知道，生活就是个缓慢受锤的历程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”

　　今年我21岁，一名二本院校汉语言文学的学生，我觉得我没有一天真正意义的快乐。我囿于自己的情绪，我囿于他人的情绪，我重复琢磨，我是饕餮之徒，我想用食物用文字用无意识来填满空空如也的自己。

　　谢谢你的消息窗口。

　　11：19

　　你好：）

　　我记得你，其时我传了Pink Floyd的月之暗面，你的评论我看到了。

　　好巧，我也是汉语言文学专业的。

　　谢谢你能分享这些真挚的体验，这些都是很名贵的。

　　每当我消沉的时候就会想：这世上另有那么多美好的的作品等着我去欣赏，那么多美妙的旋律等着我去聆听，花样繁多的美食等着我去享用，另有千奇百怪的人可以相识。所以没时间消沉了，赶忙投身于当下的生活。

　　但自己的不开心和生命体验也都是真实的，它们也同样需要表达而不是压抑下去。如果你想说，无论说什么，都可以来这里说，随时接待：）

　　2023.6.9

　　16：19

　　歉仄嗷，才看到消息，隔了几天才打开，很惊喜就像收获了快乐延迟

　　顺着你说的去检察了自己的评论——其时的自己扑面而来。一想到如果，雪花就落满了山坡——

　　我也很同意你说的，社交型的我遇到交流真的很开心，耶。那么多有趣的人和事物，那么多原理我还没懂，我也是一直这么积极自己的。

　　留一个想要讨论的我目前看法：

　　文学允诺不了幸福，可是文学让我的内耗同时也是内省和复盘。

　　祝你愉快嗷。

　　19：34

　　你也要快乐。

　　2023.6.12

　　23：45

　　[守卫萝卜_笔芯][守卫萝卜_笔芯][守卫萝卜_笔芯][守卫萝卜_笔芯]

　　2023.6.25

　　2：15

　　你好吖，许是期末周，许是下学期马上大三了，心理状态很差。又来倾诉啦[爱心]

　　近来可好，遥祝你好，迟到的端午安康[福]

　　冒昧想请教你几个问题

　　大二升大三的的暑假该随处走走玩玩，照旧兼职挣点零花钱顺便锻炼一下自己呢。其实我更倾向于学一门外语，看看书，练练字，陪陪家人，改变一下自己给别人的第一印象……

　　想到这里我突然就忍不住哭了，因为险些每一个假期，我都有这些想法——我有许多plan、flag，我有许多想法计划，我另有远大的梦想。可是我停步不前。我囿于自己的小世界，他人的情绪自己的焦虑杂七杂八的事都让我静静地看着时间流逝——我很恐惧，因为我深深知道自己的贫乏，我需要精进自己——我实验许多工具，我抓住周围一切我能抓住的时机——可是急于求成，我渴望结果，我希望聚光灯现在就在我身上，我背负着家人的期待和自己的骄傲……

　　我特别特别着急，有时候很内疚自己是中文专业的，我看书只追求故事情节，只想尽快看完增加念书数量。每次上课我内心时常很惊恐，于自己的无知，于飞快流淌的时间——转眼，我马上就大三了——我很惆怅，我似乎无所获。

　　作为一个农村的大学生，读的一个普通二本院校，可是一路走来，当小初高同学陆陆续续有结婚生孩子进厂打工的，我似乎依旧不满足于回老家村里当个小学老师，不是我没有情怀和梦想，是我还没有找到自己——一个空心人，我觉得不必说老师，她做欠好任何。

　　首先打败我的甚至不是缺乏时机和资源这些硬件，焦虑和内耗已经让我像是受锤了一般……困惑许多许多呢，说也说不完。

　　就先说到这里吧，谢谢你的聊天窗口。

　　11：01

　　赛倩好，也祝你安康[福到了]。

　　发现你睡得比力晚，是不是因为半夜有许多思绪影响了睡眠？照旧早点睡吧，睡眠很重要，熬夜伤身也伤精神，早睡能积攒正面的情绪。

　　暑假我倾向于陪陪家人，把时间花在自己身上，好好调整一下自己。我觉得应该要找个时间去处置惩罚一下自己精神上的隐患，不能任由它们生长下去。

　　不要有那么多忧虑，《圣经》里有句话是说，一天的难处一天继续就够了。

　　别被未来的担忧阻碍了当前的脚步。

　　迷茫困惑很正常，但你不要独自抗。其实咱们这么相同就是一种拨云见日的历程，表达自己就有明确自我的作用。

　　2023.6.26

　　16：43

　　每一条都有收到[守卫萝卜_笔芯][守卫萝卜_笔芯][守卫萝卜_笔芯]

　　首先是表达谢谢，谢谢每一次回应[爱心]

　　有在实验慢慢调整作息，最近是因为期末周

　　确实有躁郁倾向，有想过实验心理咨询和心理医生，但是又感受还没严重到那个田地

　　照旧回到之前请教你的一个问题：内耗的时候是否也同时自省和复盘。

　　祝好。

　　19：21

　　有时候内耗就是因为自省太多，计划太多，但迟迟不付诸实践，想和做之间失衡了。如果只想而不做，自省和计划就成为拖延下去的自欺借口。你想的够多了，该着眼于可行性的问题：哪些是你能做到而且立马就能付诸实践的事，然后做这些事。只有做才气消除思带来的内耗。

　　你的问题可能就是反思太过造成的。淘汰自我反思的频率，把能量用于行动吧，因为人的精力有限，想太多就没精力去行动了。

　　心理方面的问题不要等到不行收拾才去，这是在滚雪球，越过越大，到时候就积重难返了。

　　2023.6.27

　　23：34

　　收到！