李束的领悟能力已经算是顶尖了，半听半学，几分钟下来便把那些行动要领给记着。
虽然跟之前在网上或者小马哥口中说的大差不差，但是照旧有些细微的差异。
不外看起来，照旧这里的更为专业一丢丢。
将行动烙印在脑海中后，李束就将180公斤的杠铃片给装上了。
当初自己的极限在150-160公斤的时候，力量指数还远远没有到达极限的1.50数值。
而且经验也没有现在...
李束的领悟能力已经算是顶尖了，半听半学，几分钟下来便把那些行动要领给记着。
虽然跟之前在网上或者小马哥口中说的大差不差，但是照旧有些细微的差异。
不外看起来，照旧这里的更为专业一丢丢。
将行动烙印在脑海中后，李束就将180公斤的杠铃片给装上了。
当初自己的极限在150-160公斤的时候，力量指数还远远没有到达极限的1.50数值。
而且经验也没有现在...