因为今天的班次是晚班，所以虽然昨天睡的很晚，但照旧睡到了自然醒，我睁开眼睛，找得手机，看了眼时间，便起来找到烟抽了起来。
把烟点着以后，就又打开手机刷起了抖音，刷着刷着，突然想起了昨天李煜给我说，张华，你怎么这么黑？或许李煜只是随口一说吧，但我照旧在意了，我已经许久没有照过镜子了，所以就起来照镜子。
我望着镜子里的自己，马上感受有点陌生，原来就不白的皮肤，经过夏天的洗礼，已经变得阙黑，干扁的肚子经过啤酒的投喂，明显有了啤酒肚，现在的我和我以为的我大相径庭。
因为曾经患有容貌焦虑，那段时间，为了让自己的皮肤变好点，听信了许多要领，但到最后都结果都不太好，那段时间真的很焦虑，厥后想通了，觉得横竖自己又看不到自己，什么样子都是别人看的，自己不照镜子，不拍照就好了。
或许因为李煜的缘故，我突然觉得自己应该改变一下了，那摆烂许久的人生，应该再次焕发生机和活力了，再然后我脑子里就迸发出来要护肤，要减肥，的想法，但对于护肤的知识我真的一无所知。
所以只好求助李煜，我拿起手机，点开和李煜的聊天界面，问李煜她的皮肤怎么那么好？怎样才气让皮肤变白？结果李煜的答案让我无法复制，她的回复是，天生的。
天生丽质？没错，李煜确实是天生丽质，这点我无法否认，很少化妆，就算是化妆也只是涂一下口红，画一下眉毛，所以这条路就断了，但李煜似乎看出我护肤的决心，给了我另一条选择，她的好闺蜜刘晶是专家。
但因为时间原因，要去事情了，只好先去事情，等事情结束回抵家后，就去求助李煜的闺蜜刘晶，刘晶简直是专家，她先告诉我，先从做防晒开始，防止皮肤状态进一步恶化，其次是敷面膜，多敷美白的面膜，最重要的自然是坚持。
我进一步问刘晶，什么样的防晒霜比力好，她说小黄盖比力好，听完以后立刻下单购置了，原来想继续问面膜，张强过来了，他给我说面膜他那里有许多呢，然后就没有继续问刘晶，就没有下单购置。
对于敷面膜我是真心不会，我一直以为面膜拿出来敷在脸上就好了，我这么认为，自然也就这么做了，结果我敷完以后，张强告诉我，面膜袋子里的精华液需要再倒出来敷在面膜上。
敷完面膜后，不知是不是心理作用，感受皮肤的状态有点变好了，我憧憬着自己皮肤变好的愿望，带着期待进入了梦乡。
因为李煜的缘故，所以我以为坚持护肤一定可以坚持下去的，没曾想只坚持了两天就结束了，那时候我一度怀疑，我对李煜的喜欢照旧不够热烈，否则为了她肯定可以坚持下去的，厥后才明白当你习惯了摆烂，真的很难戒掉，我们总能为自己失败去找到合适的借口，为自己不能继续坚持下去找到合适的理由。通向乐成的路上越往后越宽容，因为坚持下去的人越来越少。
关于减肥这件事情，我晚上会坚持跑五公里，每天跑步途中，会拍一张月亮的照片发给李煜，并配文今晚的月亮很圆，希望可以伴你入眠。
以此为动力我坚持了一个星期，但没有坚持到最后，我没有坚持的理由是因为月亮不够圆了，虽然也因为一个星期后，夜晚经常下雨，所以没有坚持下去，我原来想着坚持下去让李煜认识一个全新的我，但似乎真的坚持不下去，我认真思考过，我到底对她喜欢是不是足够真挚和认真？我有些矛盾，因为有些患得患失，当目标不够坚定的时候，停下来就有了理由。
在此之前，我一直觉得自律是一件极其容易的事情，只要我想，自然可以做到，甚至另有过，就算自己吸毒，也可以凭借自己强大的意志力，自行戒除。幸好，我只是有这个想法，没有支付行动，幸好，祖国的戒毒力度很大，找不到毒品。
一鼓作气，再而衰，三而竭，这个原理不能用在自律上，想着一鼓作气做到，难度很大，如今平静下来。
我发现写一本书简直很难，虽然没有做到每日更新，但也写到了两万字，每天坚持跑步很难，但每天坚持做50个仰卧起坐，如今也坚持下来了，慢慢来，反而可以走的很远。因为时间的累积才是最大的。