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NBA:我点满了防守属性

第十九章:队内训练

NBA:我点满了防守属性 狗贼那里跑 4233 2022-07-25 19:31:07

  第二次深蹲相比起第一次,在感受上差距不会太大。

  所以周宁虽然蹲的异常艰辛,但照旧站了起来。

  但到了第三次,感受明显纷歧样了。

  由于之前两次的巨大消耗,周宁感受肩上的杠铃变得极重了不少。

  杠铃原来就有160kg,现在周宁的力量消耗,使得杠铃感受起来似乎有200kg重一样,压得他有些喘不外气。

  可不管杠铃有何等极重,周宁是不行能放弃的。

  就当是挑战生理极限,他再一次缓慢蹲下,直到蹲到最低点,然后咬紧牙关,从脚向上发力,一直传导到腰部,再传导到肩膀上。

  脸色涨的通红,青筋暴起,豆大的汗珠不停落下。

  就像是在做慢行动回放,他扛着极重无比的杠铃,从地上站了起来。

  在他身后,菲尔汉迪依然没有干预,而是看着他继续坚持。

  到了第四次。

  周宁感受他的小腿都在发软了,满身打颤,脑海中不停有声音让他放弃。

  但放弃是不行能的,周宁再一次控制住杠铃蹲下。

  和之前一样,杠铃带来的压迫是窒息的,蹲在地上,周宁感受他基础没有力量站起来。

  菲尔汉迪终于开口询问道:“周,到极限了嘛,需要我资助嘛。”

  周宁没有回覆他。

  事实上,在现在这种情况下,他也没措施开口说话。

  他摇摇头,拒绝菲尔汉迪的资助。

  接着他目视着前方,保持身体平衡,和适才一样咬紧了牙,猛地发力从地上站起来。

  口中发出一声降低的嘶吼。

  他站了起来。

  到现在,他完成了第四次深蹲。

  距离完成任务,另有剩下四次,接下来每一次都是在和生理极限挑战。

  如果是普通人,练习到这种水平就必须放弃了。

  因为普通人没有专业教练指点,在行动上肯定会有问题,如果到了一种极限水平,还坚持做下去,肯定会受伤。

  但周宁显然不是普通人,他掌握着最尺度的行动,在他旁边,也有最专业的篮球教练在指点。

  所以对于他来讲,受伤是不用担忧的,唯一制约他能否完成接下来四次深蹲训练的,就是他能否坚持了。

  没有多想,他再一次蹲下去。

  双腿有些哆嗦,但凭借对身体的掌控,他照旧蹲了下来。

  到了现在,其实身体上的痛苦已经削弱许多了。

  这种感受,就像身体上被划了一道小伤口,会疼痛很久。

  但如果把一小我私家的手剁掉,在身体机制的掩护下,痛觉的传导会被立刻中断。

  周宁现在就是这种情况。

  他的身体变得麻木了。

  蹲下。

  站起。

  蹲下。

  站起

  连着做了两个,除了身体已经疲倦到不像话了,周宁也没有太多的感受。

  他轻轻咬了一下舌尖,让大脑清醒过来,再一次蹲下去。

  站起来。

  照旧麻木。

  到了最后一个,身体已经疲倦到了极点,就连开始下蹲的时候,四肢都抖和筛糠一样了。

  眼前的视线变得模糊。

  蹲下去。

  现在在周宁的背后,就像背着一座大山,又像是有许多人拼命的按住他,绝不让他起来。

  哪怕只是稍微转动一下,都市感受一种无法想象的巨大阻力。

  但他照旧顽强的站起来。

  行动很慢,看上去似乎随时都市摔倒在地上。

  缓慢的站立。

  陪同着哐当一声,杠铃被他重新放到了杠铃架上面。

  他完成了任务。

  大口大口的喘着粗气,周宁用一只手扶住杠铃架。

  在他身后,菲尔汉迪赞美道:“周,你的意志力真是让我惊叹。”

  周宁无奈的笑了笑,说实话,以他平时的状态,如果没有系统奖励,就算是拼命,他也最多只能够做四个。

  也是有了系统的激励,他才气够完成这样的训练。

  就在他正想着的时候。

  系统酷寒的声音在他脑海中响起。

  【任务完成。】

  【任务奖励,肌肉生长速度x5,力量提高30%】

  随着系统话音落下,一股强大的力量涌入了周宁身体。

  虽然他依然感应十分疲倦,但比起适才那种生不如死的感受要好太多了。

  周宁长长的呼了一口气,正要转过头和菲尔汉迪攀谈。

  这时,外面两道身影走了进来,是詹姆斯和佩林卡。

  詹姆斯一见到周宁,就笑着问道:“嘿,周,训练完成的怎么样了。”

  周宁还没回覆。

  一旁的菲尔汉迪抢先道:“很不错,比预期效果好,只要接下来多加牢固,基本就没问题了。”

  詹姆斯点颔首:

  “这就是真正的湖人。周,只要你继续努力,我相信,你一定会变得特别优秀。”

  他接着说道:“正好佩林卡要和你商量一下条约的事情,就和我一起过来了,你们谈吧。”

  听到詹姆斯说完。

  佩林卡开口:“周,很兴奋你在上一场角逐再一次打出了亮眼的体现。”

  “嗯。”周宁没有多说话,他想要看一下佩林卡能够给出一份怎样的条约。

  佩林卡也明白周宁的意思,他直入主题道:“经过我们商量,我们可以给你一份最高400万美元的条约。”

  周宁面色平静,依然看着佩林卡,没有说话。

  他知道,湖人肯定不会直接给他一份400万美元的条约。

  究竟老板的钱不是大风刮来的,要是他在之后的角逐水了,那湖人这400万就亏抵家了。

  而且更重要的是,湖人一旦用正式条约签下他,那么球队台甫单上就会少一个名额,要是他不能打出相匹配的价值,在剩下的赛季,湖人想要引援都很困难。

  所以他预计佩林卡这次多数就是来画大饼的,只是为了稳住他而已。

  果真,佩林卡接着说道:

  “不外我们还需要视察你几场角逐,只要在接下来几场角逐你还能够打出昨天的体现,这400万条约我们就会立刻送上。”

  想了想,他增补道:“不外你也不用担忧,就凭你上一场资助湖人战胜雄鹿的体现。哪怕接下来你有些发挥失常,我们依然会考虑用一份150万美元的老将底薪条约将你签下来的。”

  周宁颔首:“谢谢佩总。”

  对于佩林卡提出的这份条约,他并不意外。

  究竟NBA是商业联盟,实力和收入是成正比的。

  只要他在接下来的角逐中,能够延续上一场的体现,那么拿到一份400万的条约绝对绰绰有余。

  至于佩林卡说的他接下来体现糟糕,照旧会给他一份150万的老将底薪,那就纯粹是话术了。

  一旦他体现糟糕,湖人绝对会绝不留情的将他裁掉。

  这很现实。

  佩林卡见周宁没有拒绝,脸上也露出了一抹笑容。

  抛开生意不谈,他对周宁照旧很欣赏的,也比力看好他能够留在湖人。

  于是他说道:“周,期待你接下来的体现。”

  周宁微笑着回应。

  算是告竣了口头协议。

  接下来,包罗詹姆斯,菲尔汉迪,四小我私家聚在一起闲聊了一会。

  周宁也没有继续训练。

  一方面任务已经完成了,另一方面,湖人今天另有队内的角逐。

  他得保证一会能够有足够的精力去加入队内角逐。

  这场队内角逐对于他来讲是很重要的。

  一般来讲,像他这样的角色球员,在角逐的发挥会直接影响到他下一场角逐的上场时间。

  究竟上场打球的只有5小我私家,而湖人队在每一个位置上都有3到4小我私家在竞争。

  所以,对于这场角逐,他必须得全力以赴才行。

  。。。。。

  或许过了20分钟,湖人队内的角逐开始。

  沃格尔将湖人球员分为两队。

  一队:詹姆斯,奥斯汀·里弗斯,安东尼,霍顿·塔克,周宁。

  二队:威少,浓眉哥,蒙克,斯坦利·约翰逊,霍华德。

  周宁和霍华德对位。

  角逐开始,周宁和霍华德跳球。

  没有手软,面对老年霍华德,周宁直接将球跳到詹姆斯手中。

  场下,佩林卡没有离开,而是在和沃格尔坐在一起观战。

  詹姆斯运球过半场。

  没有任何犹豫,他直接迎着威少的面投了一个三分。

  没有投中。

  篮下,周宁挤开霍华德,一把抓住篮板,转身小抛投,轻松将球放进球筐。

  以周宁现在的力量和弹跳,再加上他的211的身高,面对已经全面衰老的霍华德,他打的还算轻松。

  投进这个球,他迅速退防。

  威少接到发球。

  趁着其他湖人球员还没有来得及退防,他推了一波快攻还击。

  威少速度很快,险些是追风逐电,一脚将油门踩到底,迎着周宁就想将球上进。

  但是周宁不会客气,篮球原来是竞争运动,就算现在场上绝大多数人是成名的超级巨星,他照旧会全力以赴。

  他高高跳起,瞅准威少上篮的时机,一巴掌将威少手中的篮球扇飞。

  他封盖了威少。

  被冒后,威少忍不住骂了一句:“法克。”

  不外他倒不是生气,只是正常宣泄情绪而已。

  倒是一旁浓眉哥皱起了眉头。

  他对威少有些不满也不是一天两天的事情了,在角逐中经常能够看到他故意不给威少传球的情况。

  现在威少又无脑突破被帽,所以他有些不爽。

  但他也没有说什么,由于是周宁将球帽出去,球权依然是他们队的,只是在发球的时候,他将球发给了蒙克。

  蒙克是湖人这个赛季用底薪条约签下的一名小将,三分神准,防守拉跨。

  但考虑到湖人仅仅用一份老将底薪就把他签下了,这笔签约性价比照旧很是高。

  接到浓眉哥传球,蒙克晃动了一下,晃开和他对位的安东尼,直杀内线。

  面对周宁的补防,他选择抛投。

  眼看着蒙克脱手,所有人都认为他能够将这个球打进,都准备退防了。

  但周宁却不这样认为。

  他从地上跳起来,跳的很是高,一巴掌对着篮球扇去,将球扇飞。

  远处的詹姆斯愣了一下,随即笑道:“很棒的防守。”

  场下,佩林卡对周宁的评价,也在心中暗自拔高了一截。

  究竟之前两场角逐,他都只是看了录像,没有到现场。

  现在坐在场边寓目,感受自然纷歧样。

  看着周宁一上场就连续送上了两记盖帽,他心中甚至有了一种直接将周宁签下来的激动。

  不外理智阻止了他这么做。

  究竟一个球员的实力如何,照旧要靠正式角逐的体现说话。

  光靠坐在场边观战训练赛,在NBA,许多水货状元就是这样被签下来的。

  角逐继续。

  由于进攻时间结束,球权回到詹姆斯手中。

  运球过半场。

  詹姆斯视察了一下场上的局势,将球传给了奥斯汀·里弗斯。

  奥斯汀·里弗斯是一名新秀,而且是一名落选秀。

  但他的防守积极,球商极高,除了三分禁绝之外,可以说是一名很是优秀的球员。

  在这个赛季,通过努力,他也算是在湖人站稳了脚跟。

  接到詹姆斯传球,奥斯汀·里弗斯一个假行动晃起和他对位的球员,运球朝内线杀去。

  面对霍华德补防,他坚决将球分给周宁。

  接到奥斯汀·里弗斯传球,周宁从地上跳起来就想扣篮。

  见状,霍华德有些忍不了。

  在适才的时间里,周宁险些一小我私家占据了所有风头。

  像这样打下去,他的进场时间绝对会被周宁压缩。

  他可不想沦为湖人的边角人物。

  所以他大步转身,从地上跳了起来,伸出长臂,想要封盖周宁的扣篮。

  但是,他低估了周宁的弹跳高度。

  面对他的补防,周宁只是举起球,对着球筐用力砸下去。

  周宁跳的很高,再加上他的身高臂展,他完全不惧怕霍华德的防守。

  梆~~

  他直接隔扣了霍华德。

  一旁,詹姆斯见到这一幕,做出了一个震惊的心情。

  等周宁落地后,他冲上来,对着周宁大吼道:

  “周,你太**厉害了。”

  浓眉哥也很兴奋,兴奋的手舞足蹈,虽然两人不在一个队,但他作为湖人的焦点人物,自然是希望周宁越强越好。

  场下,佩林卡拍手,脸上的笑容也很辉煌光耀。

  究竟周宁之前的十天条约是他给的,要是周宁真的能够打出来,那他在湖人的职位绝对会大大提高。

  只有霍华德有些郁闷。

  他心中有些不爽,冲着周宁嚷嚷道:

  “嘿,小子,别自得的太早。接下来,我会让你见识我真正的实力的。”

  一旁的队友对于这种情况很感兴趣,他们期待的看着周宁,想看一下他会怎么回应。

  面对霍华德的挑衅,周宁自然不会客气。

  这里是NBA,球员的性格绝大多数都很火爆。

  像谦虚,内敛这些美德在这里基础行不通。

  任何人只要体现的软弱,就会被立刻淘汰掉。

  所以纵然是霍华德,周宁也没有因为他的资历而客气。

  他立刻还击道:“我赌钱,接下来,你还会吃我五记大帽。”

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