训练场馆内，肖勇身着暴汗服！
在跑步机上不停的奔跑。
实际上，减重并不是从这一天才开始的。
在减重前数天，肖勇开始每天喝大量的水！
为的就是要让身体保持高度的新陈代谢，拥有排水惯性。
然后淘汰进水量，但是身体已经习惯了排水惯性，就会排出更多的水，也就越发容易降重。
在极速减重前一天，肖勇就已经开始少量进食。
今天一早他吃下了最后一顿...
训练场馆内，肖勇身着暴汗服！
在跑步机上不停的奔跑。
实际上，减重并不是从这一天才开始的。
在减重前数天，肖勇开始每天喝大量的水！
为的就是要让身体保持高度的新陈代谢，拥有排水惯性。
然后淘汰进水量，但是身体已经习惯了排水惯性，就会排出更多的水，也就越发容易降重。
在极速减重前一天，肖勇就已经开始少量进食。
今天一早他吃下了最后一顿...