暑假放假，跟老妈相处了一个月的时间。发现老妈的作息太养生了，于是计划开始随着老妈学养生。
先是随着老妈从早到晚，学了几天，发现老妈比自己忙得多，也康健的多，老妈的身体比自己都更灵活。
不仅如此，做任何事情，老妈比自己的反映也更灵敏。于是便随着老妈开始了日常的养生作息训练，特别是早晚时间部署。
早起4:30就要起床，起床之后就要开始忙起来。老妈就是家务、上班，自己就是处置惩罚事情部署、整理家务。
一般吃完早饭，准备老妈去上班的部署。通常这个时候，老妈都市骑上她的电动车开始出发，去事情的地方。
为了训练自己养成老妈的作息习惯，开始了接送老妈上班的事项。每天卖力接送老妈，白昼的时间，凭据老妈的事情部署，确定自己的时间和事项部署。
一天下来发现时间过得真是充实，完全没有几多拿手机的时间。经过几天后，感受整小我私家身体虽然累点，但是精神状态挺好的，眉清目明。
这不，为了将老妈好的养生作息好勤学习运用，最近也是延续了暑假学到的老妈作息纪律。天天充实的忙碌着，以至于每天晚上洗漱完倒头就睡……哈哈哈～