这几天经常收到推荐的文章，都是关于扫除卫生、整理家居的。平常自己也比力喜欢整理，所以一般每天都市简朴的整理一次，然后一周大整理一次。
今天突然突发奇想，看到这么多整理的文章想有一些新的实验，好好整理整理自己的身体，整理整理自己的心情。
于是开始实验着去给夏日炎炎沉闷的自己的身体，做出了一个锻炼的计划。一大早，把事情部署好，就开始了一天的新计划执行。到晚上感受很是棒，收获满满。整个身体大汗淋漓之后，感受很是的轻松自在。
晚上部署的整理自己的心情，把今天一天自己整理身体获得的收获，纪录一下。写文章的时候，写着写着觉着自己的心情很是的清爽，平日里那些杂七杂八的妙想天开，一扫而光。
内心充满了宁静祥和的柔美感受，希望自己能够像整理卫生一样，每天把自己的身体和心情也都整理整理。
坚持下去，让自己有一个愉悦，康健的身心。每天整理一下的利益，分享给各人，一起共勉，一起进步吧！