今天家里的小孩玩手机玩了很长时间，然后自己也事情了三四个小时。感受自己的颈椎疼痛难忍，身体的不适导致自己的情绪也受到影响，没有措施有效的调治与控制，火气很是大，明显失去了良好的自控能力。
突然发现20岁以后开始，可能人这一辈子就到了真正开始比拼体力的时期。无论是20岁、30岁、40岁、50岁，照旧到80、90、100岁……往后的时间，真正比拼的就是身体的体力，加上脑袋的认知。
然而，身体的体力照旧承载所有的基础。所以好好用饭，好好睡觉，好好休息，养好身体。
身体真的是革命的资本呀。
今天家里的小孩玩手机玩了很长时间，然后自己也事情了三四个小时。感受自己的颈椎疼痛难忍，身体的不适导致自己的情绪也受到影响，没有措施有效的调治与控制，火气很是大，明显失去了良好的自控能力。
突然发现20岁以后开始，可能人这一辈子就到了真正开始比拼体力的时期。无论是20岁、30岁、40岁、50岁，照旧到80、90、100岁……往后的时间，真正比拼的就是身体的体力，加上脑袋的认知。
然而，身体的体力照旧承载所有的基础。所以好好用饭，好好睡觉，好好休息，养好身体。
身体真的是革命的资本呀。