“凭据卧推角逐规则，进行无装备卧推，至少完成一个为有效……”
强森把或许的规则说了一遍，随后拍了拍身后的杠铃道：“一共三次时机，凭据自己的情况往上加，取最后一次的结果，怎么样？”
何夏仔细想了想，感受还算规范，于是颔首道：“没有问题！你第一次计划多重？”
强森正准备躺下，听到何夏的问题，笑着指了指杠铃片：“一百七十公斤！”
GR俱乐部最重的杠铃片是二十公斤...
“凭据卧推角逐规则，进行无装备卧推，至少完成一个为有效……”
强森把或许的规则说了一遍，随后拍了拍身后的杠铃道：“一共三次时机，凭据自己的情况往上加，取最后一次的结果，怎么样？”
何夏仔细想了想，感受还算规范，于是颔首道：“没有问题！你第一次计划多重？”
强森正准备躺下，听到何夏的问题，笑着指了指杠铃片：“一百七十公斤！”
GR俱乐部最重的杠铃片是二十公斤...