第一百二十三章 真狂

　　十一点下播，陈宇并没有立即睡觉，而是打坐了一个小时，练习吐纳术。

　　不得不说，系统给的工具，就是神奇。

　　结束了打坐之后，满身疲惫一扫而空，连呼吸都变得空灵起来。

　　翌日清晨，天刚一亮，陈宇洗漱完毕，就开启了直播。

　　凭据昨天的约定，他将改良之后的形体站桩法，教给了观众，但自己依旧凭据原来的方式练习。

　　观星河半小时三组，雷打不动。

　　由于昨晚留了“钩...