高顺耀和李泽上的语言学校，在日本也是一所比力大的语言学校，这所学校有自己的足球场，虽然草皮烂的险些随处露着泥土，可是总归也照旧有个地方让他们踢球的。
而李泽和高顺耀也就是在这里，开始了他们并不算科学的足球训练。两人没有器具，也没有经验，凭借的工具除了一腔热血，就是高顺耀良好的身体素质了。
既然决定了训练，那么剩下的事情自然就是如何展开训练时机。高顺耀从网上抄来的训练时机，被李泽随手扔到了一边：他自己踢了那么多年的足球，他父亲又是体育老师，足球类的书籍他也看了不知道几多，做个训练表，对他来说还真不是什么难事，基础用不到去网上抄袭别人的计划。
“现在是11月份，大学开学是4月份。不外咱们入学考试都是1月份和2月份，而且据我所知，JFL联赛开赛也是3月份，所以我预计你真的想要加入成为流经大的主力，那么也就使得在2月份去接受球队的考核。因此上说，你的时间最多也就是三个月，我们现在要做的，就是在这三个月的时间里面，让你成为一个JFL级此外球员，这就是计划目标。”
既然是做计划，那么首先得把时间弄清楚了。弄清楚了时间，然后就是训练强度，把这些都调整好了，才气够完成时机。
“时间比力紧促，因此你最好也是做好了需要加大训练力度的准备。小我私家身体训练方面，我基本上就不教你了，你的身体素质很好，健身房你也不是没去过，而且你也比我有耐心，这方面你自己来。技术方面，你现在的行动不正确的，我会告诉你怎么发力，怎么做行动——我体力跟不上，不外给你做个示范应该用不了30分钟。然后配合训练方面，找不到别人，咱们就找刘颂他们资助就行，这也是唯一的出路。再有就是理疗恢复，推拿我不会，咱也找不起人，不外幸亏日本温泉钱汤多，你就拼集着拿温泉做理疗吧。”
定下来时间，然后就是个概略的计划部署，这一方面，高顺耀也没有丝毫的意见。可是在这一方面完成了之后，接下来就是具体的时间敲定，这个就比力麻烦了。
“这个你放心，计划你尽管定，你怎么定的我就怎么来，你的计划就是再难，我也都能够做到。一个几个小时，全是你说了算。”
对训练，高顺耀倒是没有什么犹豫，很快就讲明了态度。
“训练没有须要天天做，天天训练，你的身体也撑不住。要是我说的话，你一周逊天，每次逊个小时，这就差不多可以了。你要是愿意的话，除此之外你再去健身房健身，或者是想要没事磨练一下球感都可以，但是没有须要做的太累。任何需要学习的工具，其收都是一样的——重点在于不能一曝十寒，而要持之以恒。”
“一周四天，一次四个小时，那不就是十六个小时了？”
十六个小时的这个数字，让高顺耀有些没想到。他在网上抄来的训练计划，也不外是每天只有两个小时的训练量，而且一周只有两次。高顺耀自己给自己定的是要天天练习，可就算是天天练，一周下来也不外是14个小时而已。他原来以为自己训练的已经够勤快的了，谁知道现在看来，竟然还算是少的。
“怎么了，嫌多？”李泽看出来了他的心情，也在此时开口。
“没有的事，这有什么多的。你就是一天八个小时，我也能够顶下来。”
听到李泽问话，高顺耀马上摇头否认了。李泽轻笑了一声，这个家明明不是对训练没有看法，可总说些傻话，“一天八个小时高强度训练，到不了二月份你就累死了，也不必踢球了。我说的训练是高强度训练，不是玩耍，别以为自己能轻易蒙受。”
“那我自己看着来吧，横竖我自己觉得还可以再加加。”高顺耀想了想之后，才再次开了口，“这个尺度，是你当初训练时候的尺度？”
“不是，我训练是按职业的尺度来的，你这是半职业。半职业其实也可以了，大学足球的训练是每周两次，一次两个小时，你这已经不少了。”李泽回覆道，“职业足球的训练强度你现在最好别想。一来是太泯灭时间了，二来也是条件达不到。这破草地你铲一脚就有可能受伤，许多训练没有器材也没法做。咱们别拿着身体开玩笑，职业级的训练咱们做不来。”
原来，这是半职业足球的尺度。一周十六个小时吗……
高顺耀没有想到，就是半职业足球，竟然都是这么劳累了。在他看来，自己平时周末也会踢一场球，甚至有些时候一周会踢上两场，这就已经是踢足球了，可谁知道，就连业余足球的训练强度都远远超出自己的想象。
自己未来要去踢的足球，就是这种强度的训练吗？想象之下，高顺耀道是也有些兴奋。
“技术的方面，发力技巧你需要学习，这两天我一一教给你，然后你自己练，这方面其实没有什么难的，就是一个用劲的问题，有你这个运动天赋在，再怎么也不至于学不会。”
论身体素质，高顺耀比李泽强出来不少，可是说到了各个技术行动的掌握，高顺耀这野路子出来的比起来李泽就要差了。如何充实调动自己的每块肌肉发力，如何充实的使用好了自己的身体踢球，高顺耀需要学习。这个历程不简朴，他已经18岁了，技术行动不少都已经定型了，那些明显错误的发力姿势还好改变，可是那些不算错误但是也不能说正确的姿势，就要泯灭李泽不少的时间来纠正了。
“其实，就是我自己的行动也不是特别尺度，不外既然教你，那我也是严要求了。我教给你的都是尺度行动，凭据我说的练准没错。”
这个问题，李泽也是有话直说。他的行动训练是国内学的，其实也算不得何等精彩，只是比起来高顺耀，他是明白更多的。他直白的话语，也让高顺耀颇为郁闷：你自己都做不到的，竟然也美意思教人。
“而这些工具，对你来说全都不是重点。我跟你一起练的，主要是你的其他基本功。基本功掌握好了，你才气够踢好球。”
说着话，李泽突然把手里的足球砸向了高顺耀。高顺耀脚下一动，想要把球停住，可是不妨足球过来的力气不小，他竟然没有挺稳。
“卸高空球，停地面球，传球，带球，射门，基本的判断，跑位，配合，战术意识，这些工具才是你现在要学习的工具。”
看着跑开追求的高顺耀，李泽也在身后说着话，而对于这些，高顺耀则是有些惊讶，“练这些？有用么？我是前锋，不是说巴蒂都颠球颠不了几下吗？难道我的联系，不应该更多的是练射门什么的？”
“这话你自己信吗？你也不是没有运动过。就凭巴蒂的身体平衡性，你觉得他颠球可能颠不了几下吗？”李泽有些无奈，这个家伙的脑子真够可以，还真是什么都信，一边接过来高顺耀传来的球，他再次开了口“练射门什么的，才是没有须要。你现在踢球是一个突击集训，是增补弱点而不是增强能力。你所谓的强项，也就适当练练就行，听我的把你的基本功练好，对你利益最大。”
“可停球卸球什么的，我都市啊。”
高顺耀嘴上说着话，李泽受伤的球也飞了过来。高顺耀看着飞来的偏向跑已往，停在了正确的位置上。足球砸在他的胸口上，弹起了老高，飞向了一旁，看着足球的落点，高顺耀微微有些脸红——足球的落点距离自己足有三米远，这样的水准看电视的时候他会笑话人家是糙哥，但是他做的却也差不多。
“就踢成这样，你真简直定，你会接球停球？”站在远处的李泽，带着些嘲弄说道。
“这不怪我，你这球力气太大了吧？”高顺耀摸摸脑袋，有些微微不满。
足球扔的太狠了，而且球速太快，也不够准——高顺耀接触到了皮球之后，也是诉苦不已。李泽扔的这球，可足够让人恼火的。
“力气大就对了，我不是跟你说了么，想踢球不是那么容易的。正规角逐传的球，只会比我更快，力气更大。而且这我还没有算计球会更硬，草坪越发平滑造成的球速的增加。你现在连我的扔球都接欠好，到时候怎么踢球？”他的诉苦，李泽在远处却似乎全都猜到了，“就你这水平也敢自称会停球，国足好歹照旧点球打飞机呢，你这停球都得在禁飞区才行吧？还会停球，我这还没有要求你必须得差异部位接球呢。内脚背外脚背正脚背，头部胸部腿部，我要是给你展开训练，你确定你能接得住？”
高顺耀要踢的是日本足球，日本足球最为注重的，原来也就是基本功的训练。李泽很清楚日本足球的优势所在，也很清楚高顺耀的特点是什么，他知道，想要让高顺耀生长，填平基本功差距是第一步的。
突然间，高顺耀想了起来，昨天的角逐中，李泽的那一脚传球。此外传球自己都接的很好，可是只有那一次，自己停出去很远。
自己和他的踢法，确实是不在一个平面上——而现在时间有三个月，自己要填平这个巨大的鸿沟。
看到他的心情，李泽也知道他想明白了，“知道自己的差距多大，就好好听我的吧。努力练习吧，你的天资很好，能够把几多天资转化成实力，就看你自己这三个月的努力了！”