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社恐的我,一曲震惊全场

第99章 上瘾了

社恐的我,一曲震惊全场 纪念者 2014 2022-04-29 21:48:41

  “奇怪,这些人跑哪儿去了?”

  田一勋捧着手机,无奈的看着屏幕中的谭忠伦,吐槽道,“连阿炎这个家伙都不在,他平时可是打死都不出门的。”

  “这帮家伙不是在偷懒吧?”

  谭忠伦扶了扶墨镜,语气也变得充满了领导范儿,“快去找一下他们,赶忙排练,我后天回去,不希望看到一盘散沙。”

  “那你唱黑脸,我俩唱红脸咯。”

  田一勋不禁笑道,“到时候摆好队长的架子,可禁绝笑场哦。”

  下楼后。

  都已经走过健身房了,田一勋又停下脚步,一脸懵懵的掉头回来。

  然后慢慢上前,眼睛也瞪越大。

  “你看什么呢?”

  发现田一勋的眼神差池劲,谭忠伦忍不住问道。

  “不是,你看看……”

  田一勋将手机镜头反转,画面瞄准了健身房。

  透过窗玻璃,只见里面的路阳、陈俊霖、周信炎三人,居然在随着刘俊豪健身。

  推开房门。

  《本草纲目》的音乐突然变大,扑面而来。

  同时,刘俊豪喊着:

  “三、二、一,再来,左面,三、二、一,右腿抬起了……”

  田一勋懵懵的站在门口,一语不发。

  另一端的谭忠伦,也是咬紧了奶茶习惯。

  这让他想起刘俊豪来的第一天,就想强行拉着他健身。

  在他千般拒绝之下,才逃过一劫。

  这也让谭忠伦之后每次路过健身房,都选择绕着走。

  “快跑!”

  谭忠伦缓过神来,立即对田一勋说道。

  田一勋也是二话没说,转身就走,他听过谭忠伦的吐槽,也见识过刘俊豪强拉着别人健身的局面,可不想就此着了道。

  连门都没关,出来直奔楼梯口。

  已经爬上二楼,照旧听到了刘俊豪的声音:“Eden,干嘛跑啊?”

  这让田一勋的小腿肚子没来由一抽,窜回房间紧紧闭上了门。

  情绪缓和下来之后,刚刚苦笑着看向手机屏幕:“今天怕是要没措施排练了。”

  ……

  半个小时后。

  路阳躺在地板上,大口大口的喘着气。

  一旁,陈俊霖闭着眼,他倒是没有像路阳这样呼吸,但满身冒着一层白气,皮肤也像是刚蒸过桑拿似得。

  周信炎适才跳了十分钟就放弃了。

  此时倒是缓过劲儿,坐在一旁的沙发上,慵懒的看着他们。

  “今天就先到这儿吧!”

  刘俊豪说道,“以后每天来练会儿,保证你们半年之内就能拥有健美的身材。”

  可他的话却没有一小我私家听得进去。

  别看这时间不长,可运动量却不低。

  想到每天要这么摧残自己,一个个心里都写满了抗拒。

  “差不多该用饭了,赶忙去洗个澡冲一下,我帮你们弄些营养餐。”

  刘俊豪自己也满身是汗,拿着毛巾离开了健身房。

  当他再回来时,发现路阳和陈俊霖俩人还躺在地板上,而且都跟周信炎一样,闭上眼跟睡着了似得。

  “你们怎么了?”

  刘俊豪挨个儿上去推了一把,“都睡着了吗?喂,醒醒!”

  路阳双眼睁开一条缝,苦涩的说道:“我感受四肢不是我的了,基础起不来。”

  “我也是……”

  周信炎也睁开眼回覆道,并试着站起身,结果屁股刚离开沙发几厘米,便“噗通”一下坐了回去,然后又瘫在沙发上,哭笑不得道,“没办,小腿一点儿力气都没有。”

  “没事,慢慢用力,让自己恢复,不要一直坐着,否则会压迫血管和神经,导致血液供应不足,造成局部血液循环不畅。”

  听到刘俊豪这话,周信炎声音哆嗦的问道:“会瘸吗?”

  “哈哈,不会不会,但是你这声音,怎么比你适才的腿还抖啊?”

  “畏惧啊!”

  周信炎说道,“那我们怎么办?站起来?”

  “对,试着站起来。”

  刘俊豪伸出粗壮的胳膊,“我可以扶你一把。”

  躺在地板上的路阳和陈俊霖互看一眼,两人立即决定互帮相助。

  但他们起来的那瞬间,又突然啪叽一下摔倒在地。

  然后抬起头愣愕的看着对方。

  下一秒,俩人不禁噗嗤笑了起来。

  这感受跟相互膜拜似得,也太搞笑了。

  “你们是在桃园结义吗?”

  周信炎已经顺利站了起来,虽然还需要刘俊豪的支撑,但也有了底气挖苦路阳俩人。

  “没,我真的……欠美意思……”

  陈俊霖笑得脸都红了,摆着手说,“好难啊!让两个肌无力患者互帮相助,太难了。”

  “没事,我来扶你们吧!”

  刘俊豪爽出一步,伸出另一支粗壮的胳膊。

  路阳和陈俊霖同时伸脱手,一个抓住他的大臂,一个抓住他的小臂,总算是站了起来。

  剩下的时间,就看到三人像是僵尸一样,在排练室里慢慢挪动。

  跟康复训练一模一样。

  今天的排练计划也只能就此弃捐。

  到第二天起来,路阳满身都还处于酸痛状态。

  其他两位也没好到哪去,特别是周信炎,不知从哪儿搞了一根手杖,下楼都拄着拐。

  陈俊霖算是恢复最好的,但想要恢复往日的活蹦乱跳,还需要调整。

  路过健身房时,路阳看到里面没人,不禁说道:

  “不行,一会儿排练完回来,我还得找刘老师锻炼。”

  “怎么的?上瘾了?”

  周信炎笑问道。

  “我昨天回去满脑子都是刘老师那粗壮的胳膊,咱就不练成那样的,也得练出一些肌肉来。”

  说着,路阳抬起胳膊,做了个很有力量感的经典行动。

  “你这双臂的肌肉感照旧可以的。”

  陈俊霖捏了捏他的胳膊,昨天健身时就有意识到,刘俊豪还特别夸赞了他的基础。

  “照旧不够,还可以更强。”

  路阳最初学打鼓时,就听老师说过,鼓手的力量越大,攻击感越强,能够灵活运用自身的力量时,也就能灵活展现鼓的力度感。

  之前他并不觉得自己在方面有什么不足,甚至可以说是够用就行。

  但昨天健身后,他想通了一个原理,要想在这一门技术上做到足够专业,甚至成为这个团队的灵魂鼓手,就必须把身体的力量提起来。

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