这次生病来势汹汹，还没好利索，我把历程纪录下来，希望能给同样发烧的朋友一点借鉴。

　　首先要说的是，我不知道我熏染的到底是新冠病毒，照旧流感病毒，它们之间的症状很相像，又因人而异，我手里没有检测盒，只说下我的经历。

　　在前两天，我做的核酸检测，结果是阴性，然后出门许多几何次，回来以后，前一天晚上熬夜到第二天凌晨四五点钟才睡觉，还嘴馋吃了炸鸡……除了色，或许该犯的都犯了……然后我的唐僧就被抓走了……

　　再次醒来，就开始高烧，水银温度计测是39度，实际上只能比这个高了。

　　其时不仅唐僧被抓走了，孙悟空也不行了。

　　就像是在头上戴了一个紧箍，除了前面，带箍的地方左、后、右都疼，躺下就疼，胀着疼，坐起来或者站着，就头晕，久了就要摔倒。

　　我感受是重复外出，又熬夜着凉，满身发冷，就用两把炙甘草加三片姜熬了一大碗喝了，热热乎乎的躺下休息，一会就睡着了。

　　醒了以后身上见汗，体温有所下降，但是过一会就又升上来了。

　　我又熬了一碗更浓的，喝了一半，又躺下睡，再睁开眼睛，天已经黑了，又是出了身汗，体温有所下降，过一段时间，重新升高。

　　吃完晚饭，重新上床。

　　群里有人劝我冰敷，吃退烧药降温。

　　这里说下冰敷的问题，我其时的感受是，极端怕冷。

　　人在正常时候，身体里有一股卫气，或者说抵御严寒的机制，皮肤感受到严寒，这股冷意会被尽量阻挡局限，不会快速扩散，经常泛起，手脚冻得冰凉，躯干还热乎乎地直冒汗的情况。

　　高烧的时候，这种机制消失了，哪怕手指尖沾到一点凉水，吹到一点凉风，凉意会瞬间向内打穿直到骨头，并扩散到全身，似乎光着置身于传说中的寒冰地狱一下，瞬间打个哆嗦。

　　所以，凭据我的自己的感受和视察，我原来就是因为着凉生病，这个时候，再冰敷降温，严寒不停地流通无阻地向内刺激我们的身体，我觉得欠好，就没有那么做。

　　虽然，这是我自己的感受……每小我私家的体质纷歧样，各人照旧要相信科学……

　　另有吃退烧药的问题，我家里有布洛芬，听说副作用很大，我就没吃，吃了四颗连花清瘟，一瓶抗病毒口服液。主要身分，连翘、金银花、板蓝根、石膏啥的，基本上都是凉性清热的。

　　我吃完以后，感受不怎么对症，有点忏悔。

　　然后就上床躺着，其时脑子里是不能想事情的，人在思考的时候，大脑内部会有物理性的变化，这里收缩，那里放开等等，一有变化，就疼！

　　所以，这个时候的情况是，唐僧和悟空都被抓住了……已经鬼迷张天师有法也没法了！

　　那么在这种情况，就只能请出观音菩萨了，观音菩萨，还观自在……

　　玄门的内观跟释教的内观差异，释教的止观双运主要观自己内心里的念头，观止起心动念的缘起缘灭等等。玄门的内观是有观心的部门，但也观身，我自己的经验，观身更多，也越发切合“玄门正宗”，观自己的观身，性命相合，静静地守着自己的精气神……难怪被释教说成是守尸鬼……

　　不外，释教认为身体是四大假合，不能恒久，不值得贪恋的臭皮囊。

　　玄门则认为身体内的精气神是宝，有这个身体才气不迷不溺，才气影响物质世界，没有这个身体只能是虚灵阴鬼，一团念头，什么妄想都是镜花水月……

　　所以呢，我就这么静静滴守着我可爱的、名贵的尸体……

　　平时的时候，心念一动，是有热气追随的，这个时候，啥也调动不了，心也转动不得……

　　只能照旧靠呼吸，吸气的时候，将风引入丹田，把炉火升起来，呼气的时候，借助风力，把热量散到四肢百骸，慢慢地把一股股热量带到全身，反抗那股“寒意”。

　　这里另有一件事，就是，我是躺在被窝里，并没有弄得很热，就是正常的盖上被子，热源要从内部起，以真火去对治由于风寒激起来的邪火，慢慢温养。要是热源从外部来，会让邪火更胜……

　　然后，慢慢地睡着了。第二天早上五点多醒过来，出了一身透汗，床单都湿了，体温降到了37.4度。之后连续两天，都稳定在37.5左右。

　　这个温度情况下，头不疼了，能够想事情了，悟空率先逃出来了。

　　这是我跟病魔斗法的第一个阶段，只是唐僧还被妖怪抓在洞中，然后进入第二阶段……

　　第二阶段，处于低烧状态，身体泛起了上火发炎的正装，鼻腔里面，口腔上面，开始发烧，火烧火燎的，徐徐地，整张脸前面发烧发胀，眼眶、眼珠，都开始热胀，流鼻涕、流眼泪的，嘴唇、舌头、牙床都开始烧出水泡……

　　这个时候，呼吸就不行了，鼻孔也并未完全堵死，能有一边透气，但是只要有气流经过，就会超级发酸，泪流不止，鼻涕不停……

　　鼻子不能呼吸，只能用最呼吸，而道家是最隐讳用嘴呼吸的，尤其是吸。

　　鼻吸生，口吸死！

　　玄门里面甚至专门有一种呼吸法，人躺在床上，放一根羽毛在鼻子下面，要让呼吸极端平和，让羽毛一动不动，这样呼吸几多次就能成仙了！

　　而实际上是，嘴巴一张，不管是吸照旧呼，都市泄气，平时“散火”，吐出浊气，啥啥的，还可以用嘴巴呼，但是也不能用嘴巴吸。

　　现在鼻子不能吸气，只能用嘴巴呼吸，什么法也不能用……悟空虽然回来，可是金箍棒丢了，一点元气也调动不了，只剩下空想……

　　我跟这妖精鏖战了两个日夜，心猿用尽千般计，终于给我摸索出来一个要领！

　　人的督脉从脑袋顶上下来到前面，通过鼻子一直到人中，最要害的这一段，我先调动真气把他买通了，疏通之后，眼眶不那么胀了，眼泪流的淘汰，但鼻子照旧难受，一出气就酸热，就再流泪。

　　督脉通过鼻梁部位的时候，有两个分支，划分从鼻腔那边向下。

　　我让孙悟空待在三岔路口，也就是鼻梁根部，两眼中间凹陷向下一些的位置，翻跟头折把式，在那里聚气，召唤天兵天将，对着妖魔骂骂咧咧……横竖或许就是那么个情况。

　　这个时候，跟第一阶段差异，后面督脉已经通畅，唯独到这里堵住，气也能聚一些，虽然很弱，但不再像前面那样空荡荡的……

　　然后那里越来越涨，像充气一样，转上一会，上牙膛也随着胀，鼻腔两侧随着鼓气……

　　再过一会，鼻子就通气了，呼吸的时候也不那么酸了，可以正常呼吸了。

　　不外，刚开始的时候，这个状态不能连续很久，过一会就会又不通了……因为生病的时候气实在太弱了……而不弱又不会生病……摊手。

　　斗法多日，脑子越发清醒了，面上也不发烧，眼泪鼻涕也不流了，又进入了第三阶段，咳嗽。

　　胸腔里面，嗓子以下，膻中穴以上，我自己感受，应该是气管，会自发地痉挛收缩，然后就引起咳嗽，躺下的时候，咳嗽得更厉害，一晚上咳醒四五次。

　　但是平时咳得不厉害，偶尔咳嗽一声，呼吸时候，感受有点压气……比力讨厌的是，在调整呼吸的时候，就会触发咳嗽，另有就是，以意领气向下去探索病灶的时候，也会触发咳嗽……

　　目前还处于第三阶段的战斗之中，目前还没有什么特别好的措施，也只有继续守着我帅气可爱的“尸体”，后续要是另有什么，我会再发出来……

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　　再说一下最近可以跟连花清瘟并驾齐驱的黄桃罐头。

　　作为一个沈阳人，小时候生病，我妈妈最常用的两大法宝，一个是面疙瘩汤，一个是黄桃罐头。

　　首先，有件事情要说在前面，我家里有亲戚是跳大神的，祖传的那种，我有个发小前几年开始也干这个了，我对这方面照旧了解不少的。

　　我要说的是，我们不拜耗子！不拜耗子！不拜耗子！

　　东北五仙里面竟然有老鼠？有耗子！

　　第一次照旧在网上看到的，其时我都震惊了！

　　我回家跟亲戚朋友们探询，都被笑话：哪个煞笔拜耗子？拜那玩意干啥？要拜耗子还养猫干啥？

　　东北常说的仙家总共有四种，胡黄常蟒，我们把蛇跟蟒离开说，算两家，虽然在生物学上他们是一类，但确实是被分在两家里。后面顶多加个鬼，我长这么大，没听说谁家的香堂拜老鼠。

　　不拜耗子，也不拜刺猬，如果把鬼去掉，剩下的那个，要补足五仙之数，那就只能是桃仙了。

　　是的，桃仙，我们中国人，是很少说出“某某之神”这么中二的说法的，我们东北，更是不会这么叫，黄桃之神，满满的倭风扑面而来……我们都说，某某大仙，某某老母。

　　蟠桃有个王母娘娘，黄桃，那就一定是黄桃大仙，我们东北不认某神，只认仙家。

　　相传黄桃大仙祖籍在大连，因此一定是大连黄桃才是正宗。

　　小时候我妈带我去买罐头，一定要问是不是大连桃的。

　　大连黄桃，大连，黄桃。一定是大连的，黄桃，此外桃也不行，换成九宝桃，水蜜桃，甚至李子桃都不行，水要冰糖水，不能用白糖水，不加其他乱七八糟的工具。

　　首先是颜色，正宗的大连黄桃罐头，颜色要深一些，很柔和，蜜色的汤水，现在许多桃罐头颜色白巴呲咧的，跟我生病时候的脸色差不多，那就不行。

　　其次是口感，不能太硬，一咬卡的牙床生疼，或者是舌头一卷就没了，太面，也不行，大连黄桃口感要适中，软软的，却不面，要有清晰地牙齿切割果肉纤维的感受。而且果肉要大只，不能切块，甚至切成丁子，那就欠好了，必须是大片的桃肉，你张大嘴巴，满打满算只能硬塞进去一片的水平。

　　最后是包装，一定要是玻璃瓶！一定要是玻璃瓶！一定要是玻璃瓶！

　　玻璃瓶的大连黄桃罐头才有灵魂！铁皮的，塑料的，都不行！

　　没有灵魂的黄桃罐头，是没措施跟黄桃大仙感应相同的！黄桃大仙不认！

　　自己吃罐头，通常买单数，生病了，买一个吃，欠好，再买一个……。送别人罐头，一定要送双数，两个，四个，六个，这样送，送双不送单。

　　吃完以后，罐头瓶一定要留着，用清水洗洁净，放在窗台上。

　　冬天，放在卧室的南窗台上，玻璃瓶倒扣着，瓶盖向上放在瓶子上。

　　一瓶欠好，就再来一瓶，瓶子多了，就在窗台上摆成一排……

　　这样，当太阳光透过窗户照进来，瓶子光线闪闪，你或坐或躺在床上，静静地看着，回味刚刚吃下肚的甜蜜凉爽，慢慢地，就睡着了，在你睡着的历程当中，黄桃大仙就能帮你扫清霉运，祝愿你逃过灾劫……

　　东北的冬天是很冷的，现在供暖也不行，一年不如一年。

　　如果你是独居，生病了，要喝大量的热水，晚上，发烧怕冷，身体疲惫，不想去洗手间，就可以用这些瓶子解决……用过的不行再放在窗台上，只能放在地板上，否则是对黄桃大仙不敬，大仙不会盘算你用瓶子解决生理需要的，大仙的本体是植物，这些对他来说相当于肥料，但是你不能把排泄物重新再供奉再窗台上，这点要牢记，要紧要紧，切记切记！

　　当你彻底痊愈以后，把所有的瓶子都收走，空荡荡的窗台，可以进行全新的部署，你也就在黄桃大仙的庇佑下又逃过了一劫，换一种心情，重新上路，开始另一段充满阳光的人生。

　　黄桃大仙，本体只在大连，两全则在千千万万家超市的货架上，静静地看着平日急遽碌碌事情学习的你，默默地祝福着你，直到，你再次需要他的时候……